专家健康讲堂丨中医缓解女性更年期综合征的巧妙方法

来源: 扬州市广陵区中医院/yzglqzyy


今日主讲专家

王月玲,女,主治中医师,本科学历,毕业于扬州大学医学院。从事妇科临床工作10余年,对不孕症、子宫异常出血、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、盆腔包块、盆腔炎性疾病、先兆流产、绝经综合征、宫颈病变等妇科常见病、多发病的诊治,拥有丰富的临床经验。曾在江苏省中医院跟随国医大师夏桂成教授进修学习,擅长运用补肾调周法、3.5.7数律、心-肾-子宫轴理论,治疗月经病、妊娠病、不孕症、妇科杂病等。

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导语:

《黄帝内经》对女性生长发育有一个很经典的描述:女子以七为纪,从七岁开始,以每七年为一个阶段,生理周期会发生某些飞跃性的变化,年龄约到“七七”时,女性“任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不同”。通俗的说,就是雌激素水平下降,慢慢开始绝经,出现衰老迹象,这些都是更年期的前兆。了解更年期综合征也是女性健康的“秘密”。




什么是女性更年期综合征?


女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,多发生于40-60岁之间,由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状。本病属于中医学“绝经前后诸证”的范畴。由于女性肾气渐衰,冲任亏虚所引起的,与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。


女性更年期综合征的症状有哪些?


1、 月经紊乱:月经经常延迟,甚至几个月来潮一次,经量也逐渐减少。

2、 阵热潮红:一阵阵的发热,脸红,出汗,伴头晕,心慌。

3 、心血管及脂代谢障碍:出现冠心病、糖尿病等并发症。

4 、神经、精神障碍:血压上下波动较明显,情绪不稳定,记忆力减退。

5 、运动系统退化:腰背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎、颈椎病。



可以用哪些中药调理?



百合:水煎服,百合中的生物碱具有抗疲劳、催眠和清心除烦等作用,可缓解更年期女性的烦闷、头痛和失眠等各种不适症状。

丹参:水煎服,去渣加红糖温服,对于女性月经不调等症状都能改善,且有补养气血、温经活血的功效,古有云,此为妇科要药。

甘麦大枣汤:浮小麦100克,炙甘草10克,大枣10枚。先将炙甘草加水煎煮取汁、备用,再用炙甘草与小麦,大枣同煮,先用武火煮沸,最后用文火煨至小麦烂熟成粥样。每日早、晚空腹食1碗。