一位中医40岁戒掉冷饮，这是因为冷饮伤阳气，冷饮伤脾胃。
贪吃冷饮有以下危害：
不利肠胃健康
中医认为，“胃喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
诱发血管疾病
对于高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮，会突然刺激胃肠道，使血管收缩，升高血压，加重病情，容易诱发心脑血管疾病。
影响孩子发育
饭前吃冷饮容易影响食欲，饭后吃则影响消化。冷饮会刺激孩子的肠胃，导致孩子胃口下降，进食减少。
容易引发痛经
当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。
让人更易长胖
中医讲，贪冷饮容易伤脾胃，脾胃虚弱会使得湿浊滞留在各器官各组织中，造成虚胖、脂肪堆积。而且，一些冷饮中的糖、食品添加剂等也并不少。