炎热的夏季，你首选的运动项目是什么？

当然是游泳啦！既可以消暑纳凉，又可以锻炼身体，真是一举两得。

不过你知道吗？游泳场所也是很多疾病传播的猖獗之地！关于游泳传播疾病，你了解多少呢？

公共泳池的水，会不会传播“那种”病？

游泳会不会传播“那种”病，相信很多去泳池游泳的人都有过这样疑虑。所谓的“那种”病就是通常可以通过体液传播的乙肝、丙肝以及淋病、梅毒、艾滋病和生殖器疣等性病。

其实，生活中大可不必担心，会让你得“那种”病的病菌往往需要一定的生存环境，离开了人体一般很难存活，是不会通过正常地游泳传播的。

淋病奈瑟球菌需要在二氧化碳充足的条件下才能生长；梅毒螺旋体对外界的抵抗力很弱；虽然乙肝病毒对环境的抵抗力强，但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性；艾滋病病毒和丙肝病毒比乙肝病毒脆弱很多，在体外存活时间更短，且同样对上述消毒剂敏感。总之，这些病菌对于化学药品都很敏感，肥皂水、消毒剂等都能让它们失去传染性，甚至被杀灭。

泳池所用的水至少经过了两次以上的含氯消毒剂（主要是次氯酸盐）处理，也有的泳池是采用双氧水消毒，经过这样处理的池水通常已不必担心感染了。

另外，即使泳池水中还有少量活性病菌，也会在大量水的稀释下密度变得非常低，很难达到感染所需要的数量，其经由泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也就非常非常低，对人体根本就没有什么威胁。再退一步说，即便有极其微量的病菌碰巧进入人体，也会被人体免疫系统消灭。因此，在游泳中感染“那种”病的可能性几乎接近于零。

比起“那种”病，更需担心它们！

夏日最常见的眼部疾病之一就是“红眼病”（急性结膜炎），发病者以经常游泳者居多，未经充分消毒的池水是引起该病传播的重要途径。该病可通过接触传播，传染性强、传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。如果游泳池里的漂白粉使用过多也会对眼睛造成伤害，漂白粉的刺激作用也容易导致双眼出现发红的症状。

游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等，严重的还会引起鼓膜穿孔等。

还有些属于“病从口入”的消化道传染病也是不规范的泳池的一个健康隐患，因为人们在游泳时难免会被水呛到，菌痢、感染性腹泻、病毒性肝炎等病菌会随着水一起进入人体口腔和胃部，这就有患病的危险。

大众在游泳时应注意预防皮肤病，如由细菌感染引起的脓包疮，溃烂后一经接触即会传染；而皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染；疥疮、传染性软疣，在浴池里及桑拿按摩时极易传染。此外，如果在室外游泳，虽然感觉会比较通风透气，但是却容易因为日晒而患上日光性皮肤炎。

远离这些疾病，我们应该怎么做？

虽有公共泳池有传播各种传染性疾病的可能性，但只要谨慎行动就能远离风险。一方面要选择安全的游泳场所，另一方面还需注意个人卫生防护。

1、选择信誉好、管理规范，且经过卫监部门检查合格的游泳场所。很多不正规的游泳场所为了节约成本会减少换水次数、减少消毒次数或消毒剂投放以及减少必要的配置设施等，而且为了盈利通常也不限制带有皮肤病的患者进入等。

2、去游泳应自备毛巾、拖鞋、浴巾等个人物品，尽量不要用游泳场所提供的公共物件。

3、游泳前要淋浴一下，冲洗掉身上的汗液，以免汗液中的尿素等污染池水，并经浸脚消毒池进入泳池。

4、进入泳池前要适当活动，不要坐池边的地面，尤其是女生随意坐在上面很容易引起霉菌感染。

5、游泳过程中最好佩戴护目眼镜和耳塞，且控制游泳时间不可过长。

6、游完后也应及时漱口、沐浴等，最好用一些沐浴液擦拭皮肤，然后冲洗掉以预防皮肤病的发生。

来源：金陵掌上医生

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