缺维生素不要紧?!别再有误区了,维生素要紧的很!

来源: 民生网上药店/mswsyd

一个幸福家庭的开端,或许就是新生命降临的时候。当得知自己升级为父母时,那种喜悦的心情难以言表。从怀孕伊始,就沉浸在欢乐的氛围中,直到孩子的出生,对生命又有了新的领悟。突然觉得身上的担子重了不少,这个小宝贝不仅是生命的延续,也是甜蜜的负担。小宝贝开始慢慢成长,从牙牙学语到蹒跚学步,从背上书包开始上学到走完整条学业路,这其中,家长们从身体健康到学业进程,总是无时无刻不在担心着。

 


 

从出生开始,就关心着小宝贝的健康问题,而生长发育更是重中之重。小时候的成长,关乎着未来的整体健康,如果在成长中缺乏了钙、铁、锌等微量元素,又或者是维生素A、B、C等,都会让小朋友在生长发育中,出现无法挽回的后果。

 

就像是维生素A和维生素D。维生素A的存在维持着正常的视觉功能、维护着上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成、维持着骨骼正常生长发育和生长与生殖促进功能。人体缺乏维生素A,会出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。有助于保护表皮,黏膜不受细菌侵害,健康皮肤,预防皮肤癌。预防夜盲症,视力衰退,治疗各种眼疾,使女人明眸善昧。促进骨骼生长,帮助牙齿生长,再生。有效预防肥胖,保持女性苗条的身材。可有助于防治脱发。

 


维生素D具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿,主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状上表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的变化随年龄、生长速率及维生素D缺乏的程度等因素有关。可出现卢骨软化、肋骨串珠等。骨软化症多发生于成人,多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人。最常见的症状是骨痛、肌无力和骨压痛。

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