在昨天的节目《国医大师伍炳彩：高血压病号的养生经》中，伍老提到了几个养生的小妙招，此为伍老预防心梗脑梗的一个小妙方，特与大家分享！
【三七功效】
生三七：破血行瘀，活血化淤止痛。
熟三七：活血补血，补气。
【服用方法】
35-40度的温开水冲服，每次不超过2克。
【注意事项】
1、只有田三七才有保健效果。另外有一种土三七，虽然外形和田三七相似，但土三七毒性较大，是不能用来日常保健的。
2、选用三七的保健作用，必须吃熟的，而不能用生的。
在昨天的节目《国医大师伍炳彩：高血压病号的养生经》中，伍老提到了几个养生的小妙招，此为伍老预防心梗脑梗的一个小妙方，特与大家分享！
【三七功效】
生三七：破血行瘀，活血化淤止痛。
熟三七：活血补血，补气。
【服用方法】
35-40度的温开水冲服，每次不超过2克。
【注意事项】
1、只有田三七才有保健效果。另外有一种土三七，虽然外形和田三七相似，但土三七毒性较大，是不能用来日常保健的。
2、选用三七的保健作用，必须吃熟的，而不能用生的。