骨质疏松是
一种以骨量降低和骨组织
微结构破坏为特征，
导致骨脆性增加和易于骨折的
代谢性骨病。
骨质疏松的临床表现
1
骨痛，原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，也可见于全身疼痛。于疲劳或活动后加重。
2
身长缩短、驼背，常见于椎体压缩性骨折，可单发或多发，有或无诱因。患者身材变矮，身长平均可缩短3～6cm，严重者伴驼背。
3
骨折，这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症，常因轻微活动或创伤而诱发。弯腰、负重、挤压或摔倒后易发生骨折。多发部位在脊柱、髋部和前臂，其他部位亦可发生，如肋骨、盆骨、肱骨甚至锁骨和胸骨等。
骨质疏松的治疗方法
1
物理治疗
如人工紫外线、日光浴、微波理疗等。
2
药物治疗
如钙剂、维生素D、双磷酸盐、降钙素药物、选择性雌激素受体调节剂等。
3
矫形外科治疗
椎体成形术、人工股骨头置换术、骨折切开闭合复位内固定术等。
骨质疏松常用药物注意事项
1
双磷酸盐
该药对食道黏膜有刺激，因此要早晨空腹用200毫升白开水送服，服药后保持直立体位40分钟后方可进食。
2
降钙素
该类药物长期服用会导致体内降钙素受体减少，因此要根据医嘱间断服药。
3
雌激素及其受体拮抗剂
长期服用有发生血栓性疾病、心血管疾病及子宫内膜增生的风险，因此服药期间需按照医嘱定期检查。
骨质疏松常用药物注意事项
1
合理营养、均衡膳食
多吃含钙丰富的食品；菜肴应荤素搭配、以低盐为佳；减少咖啡、浓茶及富磷食物的摄入。
2
健康的生活方式
不抽烟；少饮酒。
3
适度的运动和晒太阳
运动是骨重建的决定性因素，负荷运动可增加骨量，预防骨丢失。阳光紫外线可以使维生素D的合成增加，从而促进肠道内钙质的吸收，因此充分接触日光浴对预防骨质疏松十分有益。
增强“四个意识”、落实“四个新作为”，以特殊精神状态作出特殊努力！
本文来源：浦东新区人民医院
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