早期预防--肾脏病的一些信号
高血压、尿泡沫增多经久不消、浮肿、夜尿增多、
贫血、营养不良
2、健康人群的预防措施
(1)减少盐的摄入,饮食宜清淡,平衡膳食
(2)适当多饮水、不憋尿
(3)有计划坚持每天体力活动和体育锻炼,控制体重
(4)避免感冒,当喉部、扁桃腺等有炎症时,需及时彻底治疗
(5)戒烟,饮酒要适量,避免酗酒
(6)避免滥用药物
(7)妇女怀孕前最好检查有无肾脏病及肾功能情况
(8)每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超检查
3、高危人群的预防
(1)应积极控制危险因素(高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等),在专科医师指导下坚持药物治疗
(2)合理饮食,坚持低盐、低糖、低嘌呤、低脂饮食
(3)密切观察自身的血压、血糖、血脂、血尿酸等指标,严格控制在正常范围以内
(4)至少每半年一次检测尿常规、尿微量白蛋白及肾功能
4、治疗误区
不了解、不重视、乱投医、乱吃药、无恒心