【健康】肾脏病 早知道 !

来源: 南通12320卫生热线/nt12320




 早期预防--肾脏病的一些信号

高血压、尿泡沫增多经久不消、浮肿、夜尿增多、

贫血、营养不良

2、健康人群的预防措施

  (1)减少盐的摄入,饮食宜清淡,平衡膳食
  (2)适当多饮水、不憋尿
  (3)有计划坚持每天体力活动和体育锻炼,控制体重
  (4)避免感冒,当喉部、扁桃腺等有炎症时,需及时彻底治疗
  (5)戒烟,饮酒要适量,避免酗酒
  (6)避免滥用药物
  (7)妇女怀孕前最好检查有无肾脏病及肾功能情况
  (8)每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超检查
 

3、高危人群的预防
 (1)应积极控制危险因素(高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等),在专科医师指导下坚持药物治疗
 (2)合理饮食,坚持低盐、低糖、低嘌呤、低脂饮食
 (3)密切观察自身的血压、血糖、血脂、血尿酸等指标,严格控制在正常范围以内
 (4)至少每半年一次检测尿常规、尿微量白蛋白及肾功能

4、治疗误区
  不了解、不重视、乱投医、乱吃药、无恒心