炎炎夏日，为了躲避紫外线的照射，防晒霜成了不少人的首选。
我们日常在购买防晒品时，最关心的是产品的防晒效果。那么怎么来判断产品的防晒效果呢？这就需要大家了解防晒品包装标签上相关标识的含义。防晒品标签上与防晒效果有关的标识有两个，一个是SPF值，另一个是PA等级。
SPF（Sun Protection Factor）值是防晒品保护皮肤避免发生日晒红斑的一项性能指标，是对UVB防护效果的评定，称为防晒因子或日光防护系数。当防晒品的实测SPF值＜2时，不得标识防晒效果；2≤SPF值≤50时，标识实际数值，数值越大，防护效果越好；SPF值＞50时，不再标注具体数值，统一标为50+。
防晒化妆品未经防水性能测定，或产品防水性能测定结果显示洗浴后SPF值减少超过50％的，不得宣称防水效果。宣称具有防水效果的防晒化妆品，可同时标注洗浴前及洗浴后SPF值，或只标注洗浴后SPF值，不得只标注洗浴前SPF值。
SPF值是评定产品对UVB的防护效果，与之对应的是PFA（protection factor of UVA）值，它反映的是产品对UVA的防御效果。当防晒品的实测PFA值＜2时，不得标识UVA防护效果；2≤PFA值＜16时，可根据其数值标识相应的PA等级。
当防晒化妆品吸收的紫外线波长大于等于370nm时，可标识广谱防晒效果。另外，需要注意的是，防晒化妆品对应UVA防御效果的标识，目前国际上尚没有统一的规定，我国和日本等国家采用的是PA等级的标识方法，而欧美等国家并不是采用这种标识方法。
防晒指数：
● SPF10 适合不经常在室外活动；
● SPF15适合日常生活和游戏；
● SPF20～25适合海边游泳；
● SPF30适合连续的暴晒容易晒伤的场所。
PA+ 为有效；PA++ 为相当有效；PA+++ 为非常有效。在春季，在SPF15、PA++ 就可以了。
使用广谱防晒产品：能同时防护UVB和UVA两种紫外线的伤害。
耐水性：可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，维持40~80分钟，但在游泳和大汗后，还是要及时补充涂防晒产品。
防晒化妆品在我国属于特殊用途化妆品，是指能够防止或减轻由于紫外线辐射而造成的皮肤损害的一类化妆品。我国2015年版《化妆品安全技术规范》（以下简称为《规范》）规定，防晒化妆品中使用的防晒剂必须是该《规范》中准许使用的27项准用防晒剂之中的，而且使用条件应满足《规范》的要求，以确保产品使用的安全性。这些防晒剂可分为无机防晒剂和有机防晒剂两大类。这两类防晒剂各有其不同的特点。
与无机防晒剂相比，有机防晒剂存在的安全隐患更多一些，比如刺激皮肤、导致皮肤过敏等，但有机防晒剂的防晒能力大多强于无机防晒剂。所以，大多厂家将无机防晒剂与有机防晒剂配合使用，最大化地增强防晒效果，同时提高安全系数。作为消费者，在购买防晒产品时，一定要注意产品标签上是否有特殊用途化妆品批准文号，在正规渠道购买，以防劣质产品给我们的健康带来危害。
夏日防晒秘诀
涂抹的厚度：防晒霜中的物理防晒成分会稍显油腻，所以很多人用的时候都只涂很薄的一层，这样是起不到防晒效果的。
按照防晒剂人体试验国际标准，其使用量应达到 2 mg/cm²，这个厚度和 1～2 张 A4 纸厚度差不多。
涂抹的频率：由于汗液稀释、防晒剂自身降解及相关成分不断与紫外线反应等各种原因，一般防晒霜在 2 小时左右就会失效，所以如果长时间在户外活动，需要每隔 2 小时就涂抹一次。
涂抹的手法：有些人把防晒霜在面部来回搓揉、按摩，硬把它挤进毛孔，那样很容易搓泥，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
注意事项
外出时必须在出门前20分钟涂抹防晒霜，如果刚涂上就出门，等于皮肤未来得及防护就暴露在紫外线的直射下。
全身的皮肤都应该照顾到，不要忘记腿、脚、眼睛、耳朵等部位的防晒。眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱，戴上帽子、墨镜之余，最好使用一些眼部专用防晒产品。