人生刚刚起步，有一千条人生规划还没有实现，却确诊了腰椎间盘突出。目前还在急性期，每天卧病在床，看了一些帖子，觉得好像连最基本的出国留学、长途旅行和集中复习备考都做不了了。心里万念俱灰。觉得哪怕度过了急性期，人生也没劲透了。
——来自一位知乎网友的帖子
腰椎间盘突出症，轻则腰疼腿麻，重则或可导致瘫痪，无法正常工作生活，就像上述知乎网友一样，病情一旦达到比较严重的程度，真的会让人失去生活的信心。“从腰到腿，从身到心，无一不痛。”是另一位网友Victor Zhang的真实心声。
腰椎间盘突出症真的这么严重吗？回春中医理疗科主治医师孟宪臣表示：“得了腰椎间盘突出症不必感到如此绝望，因为约80%~90%的腰突症都是可以通过保守治疗治好。病急不能乱投医，找准适合自己的治疗方法才是最重要的。”
椎间盘，夹在两段椎骨中间，就像一块圆圆的软垫，避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。它在人体里非常重要：维持椎体关节稳定、调节脊柱的顺应性、缓冲震动和降低脆性。
而腰椎间盘突出，是一种退行性疾病(也就是老化)，此外，腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、剧烈咳嗽打喷嚏、长期姿势不当、过度肥胖、受寒、吸烟等，都是腰椎间盘突出的诱发因素。腰突的实质，就是包裹髓核的纤维环破了，髓核跑出来了，压到了神经根，就产生了腰胀、腰痛、腿麻、发凉、跛行、甚至性功能障碍等症状。
腰椎间盘突出症的治疗方法，有2大类：手术治疗，非手术治疗。
当然，首选是非手术治疗。而且从疾病的发展来讲，80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守治疗得到治愈，或者让症状长期缓解，得到非常好的改善。包括：卧床休息、止痛药物(布洛芬、扶他林、塞来昔布等，但比好伤胃)、物理疗法、推拿按摩等。
长期保守治疗症状无缓解、甚至加重的患者才需要手术治疗，只有10%-15%的病人需要手术治疗。比如，如果是巨大的椎间盘突出压迫了马尾神经，造成大小便功能障碍，此时建议患者尽可能在24小时内进行手术。
推拿复位，即保守治疗可以缓解或消除腰椎间盘突出的症状，将有症状的腰椎间盘突出症转变为无症状的腰椎间盘突出。比如腰椎间盘突出后刺激腰椎神经，产生腰背部的肌肉痉挛，从而出现腰背疼痛，这些疼痛通过轻柔的推拿、按摩能够得到一定的缓解，甚至消除，不过这对医师的技术要求比较高，需要专业才行。
孟宪臣
主治中医师
◎师从著名颈腰椎病专家张福民教授，著名针灸专家刘亚坤教授
毕业于浙江省中医药大学，从事针灸推拿工作近20余年，积累了丰富的临床经验。曾就职于北京疑难病研究院，吉林省椎间盘突出复位技术研究所，历任苏州大学肿瘤医院及多家医院中医针灸推拿科主任工作，15年专科治疗颈腰椎病经验，对于各类腰椎间盘突出、颈肩腰腿痛等患者，多釆用“简便廉验”的中医绝技汤剂如针刺、艾灸、推拿、正骨等治疗，不打针、不吃药，疗效显著，深受患者赞誉！
擅长：诊治腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎及各类痛症；小儿感冒发烧、咳嗽、积食、腹泻腹痛、腹胀、发育迟缓等各类小儿疾病；另对中风后遗症、面瘫等的治疗有着丰富的临床经验。
出诊时间
周二周日晚上
周四下午至晚上
代丽芳
高级理疗师
◎原无锡武警医院中医理疗科
从事中医临床工作10余年，有着丰富的临床经验，擅长运用特色灸疗治疗各类疾病，效果显著且深受患者喜爱。
擅长：小儿感冒发烧、咳嗽、积食、腹泻、便秘等调理，对妇科疾病（月经不调、痛经、闭经）、颈肩腰腿痛，关节痛、慢性肠胃炎 、失眠等治疗疗效显著。
孟宪臣的脊椎回本疗法深受中外患者的信任
来自台湾的同胞
来自德国的患者
脊椎回本疗法，通过仪器复位，手法复位，外有药物修复，颈椎固位、腰椎固位等整合治疗，根据每个患者的不同病情，采取不同的角度、方向、力度的复位方法，制订不同治疗方案，并为患者建档， 进行跟踪治疗，确保患者疗效。
夜间理疗·放松疗法
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