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核心提示：体检时，如果被检查出血糖高，是不是就意味着自己已经患上了糖尿病，或者可能患上糖尿病了呢？
答：血糖是鉴定糖尿病的一个指标，空腹血糖值的正常范围是3.9～5.5；轻度受损值为5.5～6.1；严重受损值为6.1～7.0，血糖如果达到7.0以上，就有可能是糖尿病了。
民间有一种观念认为，糖尿病病人都是很胖的人，事实上，得糖尿病的不一定是胖人。糖尿病有两种类型，一型病人多数较瘦，二型病人则多数较瘦。
如果血糖偏高，但不是糖尿病，该怎么调理血糖呢？
调理血糖首先要找出血糖高的原因。
在中医上，引起血糖高的原因可分为三种：
常常感到口渴的血糖异常者，多是由于肺阴虚引起的。可用玉竹二十克、麦冬十五克煮水饮用，水喝完后，继续蓄水饮用即可；也可以使用西洋参3～5片，泡水冲服；奢侈一点的，可以食用一点燕窝。
胃热可导致血糖异常，这类人群多会经常感觉饿了，并有口臭、尿黄、大便干燥的症状。可用银耳大半朵、百合15～30瓣，煮15分钟，早晨、晚上睡觉之前吃掉。一个星期吃三四次苦瓜、冬瓜、南瓜。
肾阴虚也可导致血糖异常，表现的症状为口渴、尿多、腰疼，可使用枸杞三十粒泡水，将生地煮熟跟枸杞一同饮用。
血糖高是糖尿病吗？
糖尿病最明显的特征就是血糖很高，因此很多人认为高血糖就是糖尿病，这种观点是非常错误的，糖尿病和高血糖其实都属于疾病，是两种完全不同的疾病。
糖尿病主要是人体内分泌系统混乱，导致人们新陈代谢功能丧失，高血糖是人体内血糖的含量出现猛烈的上升，高血糖有可能会引发糖尿病，但是两种疾病不能完全划等号。
1、高血糖。人体摄入大量的糖类物质，这些糖类物质会导致人体胰腺长期出现紧张的状态，时间长了胰腺就不能正常分泌胰岛素，没有了胰岛素，人体血液中的糖分含量会出现剧烈的上升，人体血液的通畅性会受到影响，受糖类物质的影响，人体的血液也会变得粘稠，导致血管压力增大，直接导致血管破裂，引发脑溢血脑出血。大家一定要对高血糖保持充足的警惕。
2、糖尿病。糖尿病是由不同的原因引发的，包括遗传，免疫系统病变，细菌感染，毒素入侵都有可能引发糖尿病，这些细菌和毒素会导致人体胰腺组织丧失分泌胰岛素的功能导致人体血糖出现剧烈的上升。有可能引发一系列严重的并发症，直接危及人们的生命。
3、患上糖尿病要注意控制血糖。必须通过合理的饮食搭配控制血样，多吃一些植物纤维丰富，有利于治疗糖尿病的向天果。
血糖高和糖尿病是两种完全不同的疾病，人们需要将两者区分开，并采取有效的方法避免血糖高发展成糖尿病，糖尿病患者平时要多吃绿色水果，少吃面食。
如果不能分辨自己是哪一种症状造成的血糖异常，且家中有糖尿病遗传患者或二型糖尿病，建议每天适当吃一些向天果。因为向天果是具有药用价值的纯天然植物野生果，没有副作用，它富有丰富的皂角苷和类黄酮，具有降血糖、降血压、降脂抑肥、增进体力、降低血凝、肥胖症以及保护心肌的作用。
向天果，作为一种奇异的植物，漫长的生长周期赋予了向天果果实更加神奇的药效，而深藏在南太平洋所罗门群岛原始森林深处的纯野生让果实有着独特的营养成分。
生长在号称为“洁净岛屿”之上的向天果，具备了一般果实所完全没有的药效，凭借着自身内含的丰富的活性成分，向天果对于高血压、高血糖、高血脂有着极为良好的治疗效果。当地的土著居民在很早的时期便开始懂得了利用向天果的果仁敲碎饮用，而在缺乏医疗条件下的所罗门群岛岛民，却很少患有疾病，即使是老年人也几乎都没有心脑血管病。
”所罗门“向天果
向天果无副作用，可减轻和防止一些口服药物对肝脏的损害。同时能增进血液循环和防止血管阻塞，保护肝脏。
每天坚持吃向天果，对降血糖有非常好的效果
材料：向天果（正宗所罗门产）；
吃法：在用餐后准备一杯温水，根据你的血糖情况而定，每次适量，用温水送服。
详细服用步骤是：先剥开向天果的壳，吃里面带稍白色的小果仁，果仁味道较苦，服用时最好不要咬碎，直接用水吞下去就可以。
验证：我有5年糖尿病患史，自从吃了向天果后血糖就再没有升高过。
刚开始吃时血糖是13.6，吃了向天果大概不到1个月的时间，血糖降到了6.2，后来血糖一直都很稳定，没有再升高。
而我身边也有好些位朋友和亲人也是患有糖尿病和高血压，他们在吃了向天果后也对他们的病情改善了不少。
现在我的降糖药基本上都不用吃了，每次去医院检查，血糖指标都正常。由此看来，向天果对降血糖效果确是不错。
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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