脾胃是身体中很重要的器官，脾胃不好就会导致身体疾病的发生，所以为了自身的健康着想，我们在生活中需要对脾胃有一个很好的养护，所以今天就给大家找来了一些健脾养胃的食物搭配。
山药+核桃
功效：补中益气、补脾养胃。
山药有滋补肝肾的作用，核桃有健脾补肾的作用，两者搭配食用，具有补中益气，强身健体、益智健脑、补脾养胃的作用。
山药+羊肉
功效：健胃补脾。
羊肉有和胃补肾、温中驱寒的效果，山药有补脾健胃的作用，所以羊肉和山药同吃，可以很好的调养身体，健脾利胃。
山药+鸭肉
功效：健脾养胃。
山药中含有的营养物质对脾胃有很好的调养效果，鸭肉也有一定的补脾强身的效果，所以将两者结合在一起，不仅口感更加鲜美，还能增加其补脾健胃的功效。
山药+猪肉
功效：益气养胃。
猪肉有补肝益肾，强筋健骨的作用，山药有补脾健胃，滋补肝肾的作用，两者一起食用，对身体有很强的滋补效果，同时还有促食欲，健脾益胃的功效，因此适合体质虚弱，脾胃不好的人群食用。
（文章来源三顶养生网，转载如有不妥，请联系删除，谢谢）