长春市儿童医院矮小门诊义诊月即日开始

暑假马上就要来了

长春市儿童医院矮小门诊

特别推出了大型义诊月活动

即日起到8月20日

专家坐诊

让孩子们的个头再高一点点

长春市儿童医院内科门诊主任刘静介绍

义诊月期间

凡是参加义诊活动的患者

挂号费(31元)

不要钱

诊断矮小的患者

测骨龄（价值131元）

也不要钱

身高长多高才算正常呢？这里有一张0-18岁儿童青少年身高数值表，可自己对照一下。

（身高表格）

身体矮小，会给孩子带来各种危害。首先，矮小症患者身心发育受到很大影响，与正常儿童相比，虽然他们的智商属于正常范围，但大多数有心理内向、情绪不稳的个性特征，存在交往不良和社会退缩等现象。调查显示，90%以上的矮小症患儿都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍，有的孩子甚至因为身材矮小而不愿上学。

身材缺陷也影响孩子升学、就业及婚姻。

必须补充足够的营养，尤其是蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等生长发育必备的营养素。

不要给孩子吃大补类营养品、反季节果蔬、保健品、标榜能长高的儿童口服液等等！大多含有激素，容易诱发孩子“性早熟”，导致骨垢线提前闭合，孩子长不高。

为了不错过身高的猛长期，家长一定要帮助孩子少生病！根据室外温度，适当地增减衣物。

正确地晒太阳

适当地晒太阳，最好不要戴帽子、口罩等等，而是让孩子的部分皮肤暴露出来，直接接触到阳光。

每晚10点前入睡

孩子的生长激素，有两个分泌的高峰：一个是晚上9点到凌晨1点，特别是晚上10时以后，生长激素的分泌量最高，可以达到白天的5-7倍；另一个是早上5点到7点，生长激素也有一个分泌小高峰。

制定运动计划

运动能刺激生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育。可以根据孩子的性格和体质特点，选择合适的运动方式。一般来讲，跑、跳类的运动项目更有利于孩子长高，而肌肉负重类的运动应尽量避免。

义诊活动安排

活动时间：即日起——8月20日，每天8:00——16:00

活动地点：长春市儿童医院二楼9诊

指导医生：刘静内科门诊主任、主任医师

计划内容：免挂号费(31元)，诊断矮小可享免费测骨龄（价值131元）。

参与方式：家长带领儿童到一楼门诊办公室登记，领取就诊卡，到二楼9诊接受指导检查。

咨询电话：0431-89332147

温馨提示：由于患者量比较多，参加义诊前，最好拨打咨询电话，提前预约。