【姚医】6招防电脑辐射斑 让您皮肤靓丽回来

来源: 姚安县人民医院/yaxrmyy

电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,信息时代,人们享受着电脑带来的高效、便捷,但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢? 

01

注意皮肤保洁

上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。

02

经常上网的人,增加营养很重要

维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。

03

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁

枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

04

每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子

叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

05

应尽可能购买新款的电脑

一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。

06

趴着睡觉要记得关机

键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘。

姚安县人民医院美容皮肤科

美容皮肤科于2017年设立,是目前姚安县设备最先进、技术最成熟、医疗最安全的公立医院皮肤美容科室,专注于现代面部精微整形、身材皮肤管理。开设3大权威馆:皮肤美容馆、生活美容馆、修复美容馆,设立皮肤治疗项目、皮肤美容项目、生活美容项目、疤痕修复项目等精品项目,是时尚爱美人士的安全放心选择。

美丽热线:0878—5711684

姚安县人民医院门诊二楼美容皮肤科

(姚安县栋川镇文兴路6号)


微信号:yaxrmyy

长按识别二维码关注我们