2018年三伏天时间表(2018年伏天时长40天)
2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天
2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天
2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天
三伏天正是寒性体质调养的大好时机。如久咳、哮喘、肺痹（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）；鼻渊、鼻鼽、喉痹（变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等）；小儿体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者；部分骨关节病（风湿、类风湿性关节炎）等。
将这些冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调养，会取得事半功倍的效果，可以到中医院去做三伏贴、三伏灸等治疗。
其实三伏天最适合三伏贴，有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，在治疗疾病方面都有事半功倍的效果，而且简单方便，无副作用。
敷贴时房间内不可通风或开空调。
过饱不宜艾灸，最好饭后1小时后开始敷贴。
敷贴时保持心情平和，多喝温开水，便于排毒。
敷贴时如出汗较多，则是寒湿外排的现象。
敷贴后毛孔舒张，在半小时不宜碰冷水，以免受凉。
敷贴后，最好隔几小时后再洗澡。
贴完后，如出现疲劳乏力、精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳动
虚寒怕冷三伏贴速效案
张先生 50岁，后背、腹部怕风怕冷明显，多汗、乏力。夏天也要穿两件衣服，遇风遇冷容易腹痛、腹泻。但又容易上火，舌红苔薄黄。
通过杏仁堂专科大夫进行一系列辩证治疗后，在第二次敷贴时反馈，进入地铁时没有之前那么怕空调的冷气了，大便成形，上火症状也减轻了，直呼效果好。