永远熬不完的夜，
永远加不完的班，
永远......
现代人的生活方式发生了巨大的改变，
熬夜已经成为一种日常习惯。
腰酸背痛、眼睛干涩、
皮肤粗糙、过度的肥胖，
亚健康一词，
已经成为当代人的代名词，
据国家卫生局统计，
我国一线城市中92％的人，
身体处于亚健康状态。
有网友调侃说：
男人到了这个岁数，
喝啤酒都想放两粒枸杞。
这么看来，
枸杞这种历史悠久的食材，
养生保健的效果简直深入人心，
甚至成了中年男人的养生标配。
枸杞原作为一种历史久远的食药材，
枸杞药用之名始见于《神农本草经》，
它补肾益精、养肝明目的功效显着，
对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、
头晕耳鸣、遗精不育、
视力减退等诸多表现有积极的治疗效果，
被历代中医典籍推崇为强身健体、
延年益寿的良药。
《本草纲目》也记载：
久服坚筋骨，轻身不老，
耐寒暑，补精气不足，
养颜，肌肤变白，
明目安神，令人长寿。
可以说是长寿必备！
枸杞无论是对男人、女人
还是老人孩子，
甚至于病患，
都是绝对的适合的。
——大众：明目增强免疫力——
枸杞有提高机体免疫功能，
促进健康恢复，
抵御病邪的侵害；
枸杞子尤其擅长明目，
所以还俗称“明眼子”，
历代医家用它治疗视物昏花和夜盲症。
枸杞子能显著增加肌糖原、
肝糖原的贮备量，
提高人体活力，
有抗疲劳的作用；
枸杞子还能改善大脑的功能，
增强人的学习记忆能力。
——女人：减缓衰老美容肌肤——
枸杞子自古以来就是滋补强壮养人的上品，
能改善大脑功能和对抗自由基的功能，
具有明显的延缓衰老的作用。
枸杞还有美容肌肤的功能，
枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，
而且还有美白的神奇功效哦！
女人长期食用枸杞，
会越来越年轻，
皮肤越来越好，
不老女神就是你哟！
——男人：壮阳保健治不育——
枸杞别称“水果伟哥”，
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症
及肝肾疾病疗效甚佳，
能显著提高人体中
血浆睾酮素含量，
达到强身壮阳之功效。
男人长期食用枸杞，
避免力不从心的尴尬，
重振男人雄风！
——老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏——
枸杞通过调节内分泌，
缓解过敏引起的胃肠道、
关节疼出血等症状；
枸杞子还具有保肝补肾的作用，
能抑制脂肪在肝细胞内沉积，
并促进肝细胞的新生。
另外因为枸杞子含有胍的衍生物，
可以降低血糖，
因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
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