今日凌晨，随着法国队时隔20年再次捧起大力神杯，2018俄罗斯世界杯拉下帷幕。
四年一次的盛宴，赛场内我们送走了“梅罗”的青春不再，却迎来了19岁姆巴佩的横空出世，我们见证了战火中走出的克罗地亚黄金一代，也看到了英格兰足球的重燃希望……赛场外也是话题多多，各界营销各种套路，不料华帝成了最后大赢家，网络上则成就了一些“预测帝”，也出现了一些“明灯”，真球迷从晚上八点看到凌晨四点，伪球迷也忙着看帅哥，看肌肉……各种蹭热度，各种强行参与，不懂装懂，应有尽有。
我们不禁要思考，世界杯与我们有关吗？记得赛前有人调侃：“这届世界杯，除了中国足球队没到，其他的都到了。”那么世界杯又与我们无关吗？可为何那么多酒吧、餐馆里的一串串国旗，是那么地醒目，那么多个夜晚，各处楼房的灯光是那么让人刺目，那么多的球迷的身体亮起了红灯，脑卒中、高血压、失眠.……世界杯已经结束，但“世界杯综合征”依然还在。
什么是“世界杯综合征”
世界杯综合征主要表现为，长时间地熬夜观看比赛，不注意休息和营养，轻者会产生头昏脑胀、食欲减退、精神萎靡等症状，重者还会导致心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克等病症。由于比赛多是在夜里，连续长时间近距离看电视，使得许多球迷出现眼睛充血、干涩、红肿疼痛、视物模糊等一系列症状。
据不完全统计，七成观看过世界杯的受访者因看球患上“世界杯综合征”，明显感觉疲惫，失眠，抑郁，焦虑，上学或上班无精打采，14.2%的人认为自己健康状况有所下降。
有机构对北上广等8个主要大城市的近13000名居民的抽样调查显示，感到健康状况不如世界杯开赛前的占到大约一成半，观赛主力21-30岁的青年群体中，感到健康退步的比例为17.1%，相对较高。72.5%的人表示看球影响了上班或上课，因看球频繁导致迟到，早退和缺勤。2.5%的人表示因为看球与同事发生矛盾，主要因为对于不同球队的支持。甚至还有个别受访者因为要好好观赛而设法让医院出具虚假病假条的。
据了解，有医院专门设了“世界杯综合征门诊”，专设医生进行24小时接诊。
简单而言，“世界杯综合征”主要体现在四个方面：
一是心血管疾病，接连熬夜，改变作息时间，看球情绪波动过大是主要诱因；
二是胃肠道疾病，夜里一边看球一边喝酒吃东西，给肠胃造成沉重的负担，易诱发胃肠炎、胆囊炎等疾病；
三是呼吸道疾病，熬夜使得免疫力下降，加上饮酒后身体特别容易发热，导致一些呼吸道疾病出现；
四是脑血管疾病，对年龄偏大的球迷，作息时间不规律和情绪波动，容易诱发脑血管疾病。
现在，综合征变成了后遗症。作为店员，要建议尽早调整，回归到正常的生活中来，恢复规律作息，培养健康饮食习惯。患有心脏病、高血压的球迷切记控制好情绪，避免过于激动诱发心肌梗塞和脑出血；而患有颈椎、腰椎疾病的球迷，应注意选择正确坐姿，定期起身活动，避免久坐加重疾患。
店员该如何荐药
针对后遗症所引发的健康问题，店员该如何进行荐药呢？
这是世界杯后遗症的罪魁祸首，免疫力是人体自身的防御机制，具有识别和消灭外来入侵病毒细菌、处理衰老损伤死亡的自身细胞以及处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。而熬夜后，由于作息紊乱，容易导致免疫力低下，进而给病毒细菌以入侵人体的机会，诱发疾病，如感冒等。
【用药方案】天然维生素C咀嚼片，如果已经引发感冒，需注意辨症荐药。
啤酒、可乐、小龙虾、串串、烧烤、薯片、辣条……球赛标配无外于此，而这往往会加重肠胃负担，最终诱发疾病。肠胃炎以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主要消化道症状，其中腹痛常以中上腹疼痛多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，伴有恶臭，多为深黄色或绿色便。
【用药方案】口服补液盐+维U颠茄铝+葛根芩连片+整肠生，严重者应建议顾客就医治疗。
痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”、“暗疮”,是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。依然是熬夜所致，常见面部明显的出油。皮脂腺的过度分泌会导致毛孔粗大，此时如加上饮食或化妆等因素的影响，就有可能爆发痤疮。
【用药方案】维生素B6片+清热暗疮片（皮肤病血毒丸）+人参皂建，建议顾客用含硫磺或其他去脂消炎成份的香皂或洁面乳洗脸，少吃油腻、刺激性食物和甜食，不要挤压粉刺，以免继发感染和留下疤痕。
熬夜的人经常会处于久坐久站的状态，由于运动缺乏，肠道蠕动减少，易诱发便秘，而便秘正是痔疮发生的重要原因。此外，熬夜诱发的酒精摄入过量、过度疲劳以及上火，也是痔疮的重要诱因。痔疮主要表现为便血，发作时易出现排便困难、肛门憋胀、火烧样疼痛，剧烈瘙痒及反复出血的症状。
【用药方案】消肿痔疮胶囊+痔舒适洗液+熊胆痔灵栓，消肿痔疮胶囊——口服药物，清热凉血，消肿止痛。用于内痔出血，外痔肿痛。痔舒适洗液——清热燥湿，化瘀解毒，止血消肿，止痛止痒，用于痔疮急性发作。洗液坐浴可以止痛止痒，还可起到清洁肛门的作用。熊胆痔灵栓——清热解毒，消肿止痛，敛疮生肌，止痒，止血。用于内外痔，或伴少量出血。
附几款赛后养生策略：
推荐1：贡菊3朵+枸杞12粒+石斛3克泡茶饮用
作用：滋补肝肾、清肝明目
推荐2：乌梅2颗+山楂3片+甘草3片+五味子3克
作用：解酒护肝、健脾消食、保护胃粘膜
推荐3：西洋参7片+枸杞12粒+大枣2枚或黄芪10片+龙眼肉3颗+枸杞12粒
作用：补气提神、养精蓄锐、不疲劳
推荐4：玫瑰花3朵+胎菊3朵+莲子心5根
作用：清肝泻火、清心除烦
推荐5：菊花3朵+黄芪10片+枸杞12粒+一勺蜂蜜
作用：清肝明目、祛毒泻火、润泽肌肤