师者，传道、授业、解惑也。从牙牙学语开始，老师就在我们人生中扮演重要的角色。他们带我们畅游知识的海洋，带我们从懵懂走向成熟。但他们背后的辛劳你知道吗？
事实上，老师们站着授课，不但是个脑力活，更是个体力活。据报道称，授课老师每天需要站4-6个小时，近五成的教师在日复一日的站立讲课和伏案备课、修改作业中，留下了颈椎劳损、腰肌疼痛等职业病。
致敬最美教师上台合影留念
近日，由中盟医药股东单位江西都市频道联合江西五洲华民康大药房连锁有限公司以及白云山集团联合江西都市频道共同举办的“为爱撑腰2018年致敬最美教师大型公益活动(走进抚州)”圆满落幕！
本次邀请到了江西都市现场特别嘉宾书华来现场主持，活动开场由华民康大药房的代表杜芳讲话。杜总讲到，华民康大药房在抚州市现有150多家门店，作为抚州最受影响力的药房之一。公司始终秉承“为百姓送健康”的服务宗旨，坚持以优惠的价格，优质的商品，优良的服务为人民群众送去便利、贴心专业的健康服务。本次活动主题是致敬最美教师，向道德高尚、内心仁爱并且将一腔热血无私奉献于教育事业的教师们致敬。
杜芳总上台致辞
活动现场邀请到几位工作了四十多年的退休老教职工。老职工说道，他们经常一站就是几个小时，作为一名乡村的教师，担任多种课程的教育，经常加班加点，恪守尽职，为了咱们祖国的教育事业，日如一日，年复一年。众所周知，老师的工作有三大特点：说话时间多，站立时间多，伏案时间多，久而久之，咽喉炎，小腿静脉曲张，颈椎病，腰椎间盘突出等“职业病”也渐渐出现，尤其是到了老年这些年轻时候患下的病根子就越发明显了，疼痛难忍。本次活动也是为了关爱老师健康，为美丽的老师们带上我们的一丝心意。
退休老职工讲诉自己多年来的教职工作
专家讲到，腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
专家讲解教师腰椎间盘突出以及注意事项
与观众台上互动以及颁发礼品
白云山厂家对此次活动的大力支持
工作人员为观众端上夏暑饮品
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