三七食用组方,不同症状不同搭配!

来源: 药师百宝箱/yaodianbox


三七是我国最早发掘使用的名贵药用植物之一,主产于云南文山。当地民间应用年代久远,而直到明朝万历年间,伟大的药物学家李时珍始载《本草纲目》一书中,使其广泛流传。


民间有着很多流传多年的一些组方,是民间的智慧,今天的这五个养生方是民间使用较长久的,希望对大家有用。


1“三高”经典养生组方


经典组方:三七粉3-6g、山楂粉6-9g、丹参粉6-9g;

适用人群:高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等;

使用方法:饭后温开水兑服;

食用禁忌:孕妇禁服;哺乳期、儿童慎用。


2美容养颜组方


经典组方:三七粉(适量)、茯苓粉(适量)、白芷粉;

适用人群:面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群;

使用方法:取适量三七粉(细粉)茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀平摩于面部30分钟左右,洗净即可。

食用禁忌:皮肤过敏者禁用。


3三七药膳三宝方


经典组方:三七粉、黄芪、枸杞;

适用人群:益气补血、改善记忆、益精明目、养血健脾,适用于体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群;

使用方法:鸡一只或排骨1kg煮至7分熟,加入家庭作料适量、三七粉2-3勺、黄芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用,其中,三七粉也可单独用汤兑服;

食用禁忌:孕妇慎用。


4“保肝护肝”养生方


经典组方:三七粉、西洋参、菊花;

适用人群:经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好(酒精肝、脂肪肝);

使用方法:三七粉3-5g温水送服(早晚各一次),西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮(每天数次);

食用禁忌:脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。


5三七粉调经养生方


经典组方:三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只;

适用人群:月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等;

使用方法:将母鸡洗净煮制7成熟,加入盐等佐料,同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用;或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑服。

食用禁忌:孕妇禁服用,儿童、哺乳期在医生指导下服用。


来源:秋友健康会