7月5日发生的普吉岛沉船事故震惊世界。作为中国人，看到那些遇难同胞再也回不到祖国，心里很不是滋味。夏天天热，玩水成了主旋律，出海已成了沿海景区必玩的一个项目。如何保证自己的安全，学好一些必备的自救常识很有必要，以下文章小编摘自搜狐网，与大家一起学习，掌握基本的自救常识，在危险来临的时候，正确自救，才能争取到最大可能的生还机会。
不会游泳的人遇到海难怎么办
一、出行前预防
1.出海提前学习掌握一些基本的海上求生救援技能，预防万一的意外，不至于手足无措；
2.对出行地天气，基本情况做好了解。时刻关注当地的天气预报，如遇恶劣天气，不要冒险出行。
3.出发前最好预备一个便携式气枕或者充气式救生圈，还有求救信号装置，特别是带儿童出游。
4.建议提前学习游泳和水上相关技能，其实游泳也是一项基本的求生技能，不论是否有出海需求，都应该掌握。当在水上发生紧急情况可以更从容应对。
5.出行前为自己购买保险，可以给自己更好的预防和意外发生后的保障。
二、坐船注意事项
1.不要冒险乘坐超载的客船、旅游船、高速船、滚装船或者“三无”船(没有船名、没有船籍港、没有船舶证书)，潜水旅行的游客也要注意选择正规潜店。
2.发现船上出现超载情况时，要保持高度警惕。当船体剧烈颠簸时，要高度戒备，换上轻装，将重要财物随身携带。
3.上船后，首先要留意观察救生设备的位置和紧急逃生路径。例如乘坐客轮时，要了解客房在船上的位置，仔细阅读在房门背后的紧急疏散示意图；
了解救生衣存放的位置，熟悉穿戴程序和方法。在船的主要过道或大厅人流相对集中的地方，都标有安全出口示意图。上船后要注意识别这些标识的方向，这样当迅速撤离时，可以赢得时间自救。
关于救生衣，就算穿了救生衣，真的能救命吗？现在有些救生衣比较低端，价格也便宜，就像泰国的那种，还有我们国内很多玩水的地方使用的，貌似现在这种低端的救生衣占据了市场起码70%以上的份额。
这类救生衣往往没有下半身固定，没有胯下的固定装备怎么办？如果没有下半身固定的，它在腋下100%会有固定，没有的话是不合格伪劣产品，但凡正规厂家的，再低端再低端这个必须有的，否则救生衣与身体无法固定是要出大事的，如果只系了腰腹这里，最后因为水的浮力整个往上扯了，无法固定在身上，起不到救护的作用。
4.确保你上船时有参与救生演习，这个演习会告诉大家出口在哪些地方，如何正确穿上救生衣，如何打开救生衣上的指示灯等。大船会有多个紧急集合口，每个人所应到往的集合口会写在船卡上。
三、海上意外措施
在弃船跳水时，右手捂住口鼻（防止落水时呛水）；左手抱紧，护住胸前救生衣，双臂下压贴近身体；坠落中，两腿伸直并夹紧并拢，保持姿势不变。如左图。右图是美国尼米兹级艾森豪威尔号航母阿兵哥给我们做的正确示范（右面两个）和错误示范（左面两个）。
跳水后应该迅速离开出事船舶，避免船下沉时涡流将人吸进船底，但也不要离出事船舶太远，以免搜救人员找不到。
自救与他救：要特别注意保持体温，可以蜷缩身体保持体温，或者用一切可能的物体包裹身体。漂浮在海中，一个人的时候要保持HELP姿势，头一定要抬起来！如左图。
如果真的发生海难时，你刚好没有拿到救生衣或者救生圈的话，或者不会游泳，利用手边道具例如将长裤两个裤腿吹入空气，扎紧出口，就成漂浮气囊。学会用随身穿着的裤子自制救生圈，没准就会救你一命~（前提是你需要有一个长裤，并会一点基本的水性。）
出身海军的老兵Mike亲自入水示范：如何在水中把裤子制成救生衣！
1、脱下裤子，把裤腿打结。
2、将打结端挂头上。
3、打水三下左右，自动充胀。
附近有同伴的时候，要采取多人姿势（HUDDLE姿势）如右图，大家相互挽手臂，形成环状，一方面有利于减少体力温度流失，另一方面目标较大，有利于搜救，当发现有直升机搜救时，变为手拉手扩大圆圈，身体舒展，后倾，平躺于海面，脚部踢水制造水花，以便于被发现。
会游泳的人遇到海难如何自救
1、沉船自救上船时留意标志①上船后，首先观察了解逃生出口的位置，做到心中有数。②注意看船上的逃生通道，上下楼，甲板集合点。③留意救生衣，救生圈的位置。
2、了解船舱内情况若看到老鼠四窜，就代表船舱已经进水，若情况允许，尽量往上走。
3、冷静应对，保持警戒意外发生时请保持冷静，并迅速穿上救生衣。保持警戒，随时注意【7长一短】的弃船警报。
4、跳船观察距水面高度小于5米、漂浮物少时方可跳船，尽量迎风向远处跳。船只左右倾斜，从船首或船尾跳。由于船体在沉没时，会产生极大吸力将人卷入，因此跳海时千万要尽量迅速的游离船体。
5、尽量不要游动，防止身体和衣服间的温水“排出”。留在沉船附近，抓住漂浮物，少接触冷水，更易被发现。身体缩成一团，两腿并拢至胸部，两肘紧贴身体，两臂交叉放胸前，仰浮在水面，减少体温扩散。特别注意头部保暖。
6、如果会游泳，采取最节省体力的“水母漂”全身放松，脸朝下，四肢下垂，像水母一样静静漂浮；换气时，双手以蛙泳姿势向身侧一划，头便伸出水面。再低头闭气，恢复漂浮姿势。
6、注意事项①穿好救生衣。②不要从太高处跳水，尽量选择5米以下处。③摘下假牙、眼镜、去掉口袋里尖锐物品，小心误伤。④选择船舶的上风舷跳水。⑤注意观察水面救生艇筏的位置。⑥跳水时尽量避开难船破损部位和水面的漂浮物。⑦不能直接从船上跳入救生艇内。⑧尽量减少水中浸泡时间，尽快离开难船登上救生筏。
如果真的发生海难时，你刚好没有拿到救生衣或者救生圈的话，利用手边道具例如将长裤两个裤腿吹入空气，扎紧出口，就成漂浮气囊。
他救：与潜伴互相取暖遇到漂流状况时，如果潜伴们都在身边，就互相配对以背对背的方式来取暖以维持体温。将儿童放在中央，借助大人体热保护孩子。
在这里为大家附上中国外交部的24小时求救电话：12308。
不管同胞们身处海外哪个角落，遇到什么困难，只要拨通12308，就能在第一时间得到外交部和驻外使领馆的帮助。希望大家永远都用不上；但更希望大家遇到危险时，能牢记它！
希望我们永远用不到这些自救技巧，也希望在危险中有保护自己的盔甲。
1、学会必要的游泳常识，哪怕不够专业至少也可以适当自保，这虽然需要花点时间精力和毅力，但在遇到突发情况下能大大提高生存率，这个很重要，无论是男女老少都应当重视。
2、出去游玩，涉及到坐船、水下游泳等方面时，尽可能的携带一点轻便的救生物品，如救生手环，救生衣，救生圈等，前者相对体积小，独自出行就能携带，后两个两三人以上同行就可以备用。
3、学会基本的救生常识，查好出行攻略，保护当天的天气，所乘坐的交通工具安全指数等方面，建议在出行前多学学，任何时候，自救都比依靠他人来得可靠。
4、出游尽可能选择安全性指数高的旅游公司和规范靠谱的船只，不要因为所谓的低价而存在侥幸心理，一分钱一分货的到了还是很对的。