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江西省中医院
这一杯茶该怎么喝？，我们来说道说道：在夏季一开始到三伏，就能让体内的病气扫除干净了，在这个夏天你绝对有不一样的感受。
1、枣茶泡姜 在保温杯中放入切成薄片的姜，并放入枸杞、红枣（掰开），这个时候加入沸水，将盖子改好，等几分钟就大功告成了！
你如果是这一类人群，怕冷身体发寒，你可以在熬姜枣茶的时候，加入少许的花椒，一道花椒姜枣茶出现了，对发寒的你特别适用啊！
一、如果是常常吸烟的人，等姜枣茶变温的时候，加入少许的蜂蜜，能够起到很好地润肺效果额！ 二、将煮好的姜枣茶，等到变冷以后，放入冰箱里面冷藏就好了，随时可以喝额！
姜枣茶特殊功效
生姜：生姜是传统的中药材，效果俱多，驱寒散热，可以使人体的血液循环变快，毛孔张开，而且让血管扩张。
枸杞：在中医著作《本草纲目》中曾写道“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
这段话说的就是枸杞，它能够减缓人体衰老，调节三高，增强人体的免疫功能，防止细胞突变，作用非常多。
红枣：是大家非常熟悉的一种食物，具有养血安神、健胃脾和，对失眠、气血双补，是必备的保健品。
一年四季都怕冷是最典型的症状，而且身体常常是发凉的，尤其是手、脚，身体有冷冷的感觉，伴有疼痛。
最适合的饮用时间是中午十二点前
中午12点以后是不适合和姜茶的，最适合时间就是早晨。只有在上午喝是不会上火的。
夏季都能喝，送给不体寒的人
一年四季和姜茶是不科学的，尤其是不体寒的人，在冬天和秋天喝是非常容易上火的，在夏季，体寒and不体寒的都可以放心的喝！
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