①太阳到达黄经120度，为大暑； ②“小暑大暑，上蒸下煮”，一年中最热的时期； ③避免在烈日下暴晒，注意室内降温； ④睡眠充足，补水及时；饮食宜清淡、易消化。 ⑤大暑易动肝火，要保持乐观，戒躁戒怒…… 大暑，夏天的最后一个节气，秋天还会远吗？