夏季进补,西洋参最合适!

来源: 唐山市永安堂医药连锁/tssyat

    中医除了讲究辩证进补外,还注重因时进补。其原因在于人与自然息息相通,四时不同,机体的新陈代谢水平也不同,因而,药物养生宜根据四季阴阳盛衰消长等的不同,而采取不同的方法。



    人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天,昼长夜短,睡眠、休息时间相对减少,再加上天气热,出汗多,营养物质也随汗液排泄,体力消耗比其它季节要大特别是冠心病或糖尿病患者很容易出现胸闷气短,浑身乏力等症状。可见,夏进补是有必要的,尤其是平时体质较差、营养不良、大病初愈、年老体弱的人,更应适当进补,以增强体力,提高抗病能力。


那夏季进补什么药最好呢?西洋参就合适!


    2010年版《中国药典》记载:西洋参,甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。补气养阴,清热生津。富含皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和多种微量元素等是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品

    西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴,最适合在夏季服用临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸种症候,如高血压、冠心病、心绞痛等患者,尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽干口燥,咳嗽气短,短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘,失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴,大便微结,舌红苔少等。

服用方法


西洋参补气不上火,常服能抗疲劳,改善记忆力,又能缓解口渴口干,为夏季清补首选。


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