【预告·讲座+免费检测】第6个世界肝炎日——认识肝炎，科学防治

为迎接2018第六个世界肝炎日，

定于7月27日(星期五)下午14:30

在天台中医院门诊四楼会议室

举行肝病知识讲座，

天台县中医院书记、天台县肝病名医工作室领衔人、主任医师陈卫庆主讲

*到场病友将免费领取肝功能检测或乙肝病毒指数检测一次，更有机会获得肝纤维化弹性检测，欢迎广大病友及家属参加！

肝脏是我们人体的重要器官，是我们人体的最大腺体，它在机体的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水电解质的调节中均起着非常重要的作用，是我们人体的一个巨大的“化工厂”。

这个“化工厂”对于我们人体尤其重要，但是一旦肝脏得了疾病，就需要我们给以特殊的关照与护理。对于肝脏的饮食方面，可能许多人还不是很清楚，我们临床经常有肝病患者咨询饮食方面的问题，可以吃什么，不可以吃什么。

肝病中最多的是肝炎，慢性肝炎患者的饮食应以保护肝脏不至于再遭到损害，并减轻肝脏的负担为原则。对于酒类、含酒精的饮料等必须禁忌，因为酒精是肝脏的大敌。

肝炎患者的饮食调理是很重要的，下面我们来了解一下肝炎饮食护理：

1、 饮食有规律

肝炎患者在食欲不佳时，可以采取少食多餐的方法，或采取半流质饮食，注意荤素搭配，每天可以4-5餐，每次进食不宜太多，食物宜新鲜、可口、易消化。禁食油炸、酒类、刺激性食物、霉变食物。

2、 足量蛋白质

足量优质蛋白质有利于肝细胞的修复和肝功能的恢复。牛奶、瘦肉、豆制品是好的蛋白质选择，但是应该按照患者体重适量供应，一般患者每天每千克体重应供给1.2-1.5克，宜动植物蛋白混用，以充分发挥其互补作用，减少氨的产生。如有其它并发症，如肝性脑病等，蛋白质应作相应调整。腹胀时少吃牛奶、豆浆及其他产气食物。

3、食用低油食物

肝病患者饮食中应注意食用富含不饱和脂肪酸的植物油，限制胆固醇的摄入。

4、维生素

一定量的水果和蔬菜，可以补充必须的维生素，可选用维生素含量丰富的食物，如绿叶蔬菜、深色蔬菜，水果如苹果、雪梨、葡萄、香蕉、柑橘等。

5、 注意补充锰元素

经常食用含锰丰富的食物，如面粉、大米、黄豆、菠菜、白菜等。

6、总热量的供给

   慢性肝病患者应保持营养平衡，避免营养过高加重肝脏负担，导致肥胖，甚至脂肪肝、糖尿病、影响肝功能恢复；但是，能量摄入不足，加重身体组织蛋白的消耗，也不利于肝细胞的修复和再生。因此，肝病患者的热量供应须与体重、病情、活动相适应，尽可能保持热量的收支平衡，维持理想体重。

7、忌盲目进补

不论是食补还是药补，对肝炎患者来说都应该谨慎，需要在医生指导下进行，切忌人参、鹿茸、十全大补等胡乱进补。