有研究发现：每个人的双手平均携带1000万个细菌。
（感觉蛮力一握拳，成千上万的的细菌“灰飞烟灭”！）
啊，我的这一双手，看上去那么干净，可细菌，居然无处不在！
怎么办，怎么办？
医院感控专家说：洗手!正确洗手，是预防疾病和病原体传播的最重要的方法之一。
关于洗手，你知道吗？
在便后和吃饭前洗手，可将腹泻性疾病的发生率减少50%，使呼吸道疾病的发生率减少25%。
那么，你会洗手吗？
有人就说：“这谁不会啊，我每天都要洗，还不止一次。水龙头打开，挤点洗手液，简单....“
不过，洗手还真是一件有讲究的事儿！
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7月23日至27日，宝医（集团）一院和区疾病预防控制中心联合，举办“预防传染病，大家学洗手”健康教育主题活动，很受来院群众欢迎呢。
因为每年的5-9月是传染病发病高峰期，而手卫生是预防传染病的重要手段。掌握正确洗手方法，减少疾病传播，这是本次活动的目的。
▵参加活动的领导和工作人员在签名墙前留影（卓彬 摄）
宝安区首席公共卫生专家、区疾控中心党总支副书记吴礼康，宝医（集团）一院党委副书记刘锦涛，区健康教育所专家陈圳培，区疾控中心业务科科长张强、基层公共卫生科科长陈兵，以及宝医（集团）院感、宣教、公卫、设备、后勤、医务、护理等管理中心和门诊部、客服中心负责人参加了活动启动仪式。
▵宝安区首席公共卫生专家、区疾控中心党总支副书记吴礼康在签名墙上签名（卓彬 摄）
▵宝医（集团）一院党委副书记刘锦涛在签名墙上签名（卓彬 摄）
▵医务人员在签名墙上签名（吴晓文 摄）
▵活动现场（吴晓文 摄）
▵“跟着我的左手右手一个慢动作……”跟着节拍，客服中心的7名美小护表演动感手卫生舞揭开活动序幕！（吴晓文 摄）
▵感染性疾病科主任黄呈辉在活动现场为市民们讲述流感的科普知识，与听众互动。（卓彬 摄）
▵“手足口病是新增的法定传染病，是近十年来发病最多的传染病……”院感管理中心副主任、儿科专家张寿斌为现场观众科普手足口病。（卓彬 摄）
▵这位小朋友听得可认真啦！（卓彬 摄）
有奖问答
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▵”我会！”三岁的小朋友，两次抢答问题，都对了！（吴晓文 摄）
▵一位五岁的小朋友拉着妈妈参与回答问题，但是~答错了，没忍住，抱着妈妈号啕大哭。（卓彬 摄）
大家一起学洗手
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▵“第一步，两只手掌心相对，手指并拢，相互揉搓……”院感管理中心副主任林艳玲现场示范正确洗手。（卓彬 摄）
▵现场的群众及医务人员也在学洗手 （卓彬 摄）
▵现场维持秩序的保安员也在学洗手（卓彬 摄）
▵场外也有医护人员手把手的示范教学哦！（卓彬 摄）
▵医护人员在门诊各楼层候诊区，为等待就诊的市民示范洗手……（向其国 摄）
▵小朋友们都很好学（李安妮 摄）
▵活动开始前，我们的保洁人员都在学洗手……（卓彬 摄）
“用正确方法洗手，可以将皮肤表面上60%～90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率可达90%～98%。要有效降低传染性疾病的发病率，勤洗手是最简单有效的方法之一。“宝医（集团）院感管理中心主任许金成介绍说。
▵现场填写手卫生调查问卷（卓彬 摄）
▵义工协助市民进行网上填写调查问卷（卓彬 摄）
▵有嘢学，有嘢玩，仲有礼品攞添（参加活动都能领到现场派发的速干消毒液）（卓彬 摄）
piu，piu，piu 说了那么多……
那到底怎么洗手呢？
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快来学习正确的洗手方法，首先记住口诀：“内外夹弓大力腕”
在流动水下，使双手充分淋湿，取适量皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓（内）
第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓（外）
第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦（夹）
第四步：双手指交锁，指背在对侧掌心（弓）
第五步：一手握另一手拇指旋转揉搓，交换进行（大）
第六步：指尖在对侧掌心前后擦洗（立）
必要时交换揉搓手腕部 （腕），要按顺序做完哦，每次的洗手时间最好能控制在40秒以上，不要贪快哦！
一般来说，饭前便后、外出回家后立即洗手最重要，更能有效降低人体感染疾病的风险。
以下这些场合也需要注意洗手：做完大扫除、接触钱币之后；接触别人之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子、喂孩子之前；接触过公共物件，如电梯扶手、门柄、电梯按钮、公共电话之后；接触动物、宠物之后等。
活动还在继续
从7月23日-27日，
只要参与活动
就能获得一份健康礼品
（点击上方活动链接参与活动）
供稿：卓彬
供图：卓彬 向其国
编辑：胡莉
制作：卓彬