火辣辣的太阳炙烤着大地
三伏天以来气温不断升高
相信大家都不愿离开空调房
到危险的边缘试探
但是,炎炎夏日中高温作业的劳动者们如何预防中暑呢?让我们听听安徽省第二人民医院(安徽省职业病防治院)主任医师陈葆春如何说。
▶先兆中暑,表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高,如能及时离开高热环境,经短时间休息后症状即可消失。
▶轻度中暑,既有先兆中暑症状,同时伴有呕吐、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后,一般4-5小时内可恢复正常。
▶重度中暑,大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕等,皮肤灼热而绯红,体温常在40℃以上。
中暑一般可分为三类
中暑性疾病的分类和临床表现
根据发病机制和临床表现的差异,中暑主要可分三种类型:
1
是中暑最严重的一种,主要临床表现为急骤高热,肛温常在41℃以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。
2
主要临床表现为显的肌痉挛使有收缩痛,痉挛呈对称性,轻者不影响工作,重者痉挛甚剧,患者神志清醒,体温正常。
3
主要临床表现为先有头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、出汗,继而昏厥,血压短暂下降,一般不引起循环衰竭,体温多不高。
高温中暑预防妙招
①高温环境作业人员可随身备人人丹、十滴水、清凉油或者藿香正气水等防暑药品;
②每天保证足够的饮水量、可适当补充含盐或含酸的清凉饮料;
③保证每日睡眠时间,合理搭配饮食;
④工作过程中穿戴浅色隔热工作服;
⑤尽量避免阳关直射下的工作或缩短工作时间;
⑥在高温环境中工作中发现身体不适时,及时撤离工作环境。
来源: 健康中国