【大全药店】提醒您：夏天什么时间给宝宝洗澡合适？这些时间段上黑榜！

宝妈习惯性在睡前给孩子洗个澡，觉得浑身清爽一夜睡个舒服觉，但是，这样做，却可能毁了宝宝！

不少宝妈说：本来宝宝开始瞌睡，忍不住给洗个澡，但是洗完澡后精神倍增，不明原因。

其实，在洗完澡之后孩子体温会升高，有研究发现，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。

如果晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。

有位宝妈，因为天热，喜欢刚吃完饭，就给宝宝洗了澡，结果时间一长，宝宝消化系统就不太好了。

对于孩子来说，刚刚吃完饭，需要时间给胃消化，如果这个时候家长给孩子洗澡，会造成皮肤血管扩张血液流向皮肤，影响胃的血液供应与消化。

宝妈见孩子刚玩耍后满头大汗，洗澡去汗，当晚孩子就发烧了，不得不送儿科，真是细思恐极！

孩子运动过后排汗量会加大，毛孔处于微张状态，孩子洗澡或者被风吹，很容易感冒生病，降低免疫力。

所以，孩子运动后不宜洗澡。建议让孩子身体状态稍微稳定一些，不太出汗了，再帮助孩子洗澡。

到底哪个时间段适合给宝宝洗澡呢？

答案是晚上7点钟，或者是晚饭之前！

这个时间段一般是吃完晚饭后一个小时，肠胃蠕动消化也进行的差不多！给宝宝洗完澡后也不过是8点，这个时间段还可以带着孩子进行亲子阅读、或者一起做游戏，增加亲子时间！

等孩子玩上一个小时，正好在9点钟入睡，还能培养健康的作息时间！所以这个时间段，最适合给宝宝洗澡！