动不动就便秘，一着凉就拉肚子......你的肠道可能已经“上了年纪”。年轻的肠道是抵御疾病的有力屏障，一旦肠道变得不中用，肥胖、心血管疾病、癌症等多种疾病都会随之找上门。权威专家送你一份肠道减龄计划表↓↓