SUMMER
1 August 2018
给宝宝37度恒温的爱！坚持母乳喂养，
西海岸新区人民医院为妈妈们助力
8月1日至8月7日
是第27个世界母乳喂养周
今年的主题是
“母乳喂养 生命之源”
活动如下
为了进一步普及母乳喂养知识，增强孕产妇及家庭对母乳喂养重要性的认识，推动母乳喂养，改善儿童生存和发展状况，青岛西海岸新区人民医院围绕这一主题将开展如下活动：
一、产科组织专题讲座，授课老师主要讲解母乳喂养的好处、技巧、孕期乳房护理、新生儿抚触、新生儿洗澡、新生儿换尿布、哺乳方法等等相关知识。同时还悉心解答问题，消除家长对母乳喂养的顾虑，为成为一名合格的父母做好理论功课，让许多年轻的准妈妈准爸爸获得更多哺育新生儿的知识，树立坚持母乳喂养健康有益的观念，普及正确科学的母乳喂养知识，把“母乳喂养”这份珍贵的礼物送给宝宝。
二、分时段在社区、门诊大厅及产科门诊、病房进行免费咨询、义诊、健康宣教活动进一步普及母乳喂养的知识，提高广大群众对母乳喂养的认知。
活动一
内容：母乳喂养知识咨询、义诊
时间：2018.8.1-8.3 9:00-11:00
地点：海青镇
活动二
内容：母乳喂养知识咨询、义诊
时间：2018.8.4 14:30-16:30
地点：门诊一楼
活动三
内容：母乳喂养知识、分娩知识讲座
时间：2018.8.6 15:00-16:00
地点：孕妇学校
活动四
内容：发放母乳喂养的宣传材料、教授母乳喂养方法、技巧
时间：随时
地点：产儿科病区、产房、门诊
小贴士：
为什么要母乳喂养？
母乳喂养好处多着呢！
对宝宝的好处：
1、母乳是宝宝最理想的食品，其所含各种营养物质最适合宝宝的消化吸收。
2、母乳含有丰富的抗感染物质，能保证婴儿少得疾病，母乳中含有促进婴儿大脑发育的所必须脂肪酸如DHA，ARA等，有利于智力发育。
3、哺乳过程中母亲声音，心音，气味，和肌肤的接触能促进婴儿早期智力开发、心理与社会适应性的发育。
4、促进牙齿发育。
对母亲的好处：
1、母乳喂养能给予各位妈妈一种做母亲的敏感性并使之从孕期状态向非孕期状态成功过渡。
2、婴儿吸吮能促使母亲体内产生催产素，促进子宫收缩，能减少产后出血，促使子宫复旧，有利于产后的康复，减少乳腺Ca及卵巢Ca的发生。
3、母乳经济方便卫生。
4、生育调节，如坚持母乳喂养、昼夜喂奶、大部分在6月内排卵不恢复；有助于推迟再一次妊娠。
5、保持母亲身材，每天多消耗大于500Kcal热量，消耗母亲多余脂肪，使乳房丰满。
对社会的好处：
1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有助于提高全民素质
2、母乳喂养的母亲对婴儿的慈爱，有助于小儿智能社交能力的发育，母亲不可能遗弃她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。
怎样保证喂养？
1、产后早接触、早吸吮、早开奶
早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后1小时内开始，接触时间不得少于30分钟
早吸吮：产后1小时以内让宝宝吸吮乳房。
早开奶：第一次开奶时间是在分娩后1小时以内。
鼓励母亲自然分娩
2、实行母婴同室
24小时母婴同室，做到按需喂奶，不规定次数和时间，坚持夜间喂哺。
3、合理营养的饮食
产后每日进餐5-6次，饮食要丰富，营养要均衡，保证汤类的摄入，饭菜宜温热。
4、保持良好的情绪
会使你的乳汁分泌增加，经常与你的丈夫、朋友聊聊天，看书，听音乐等。
5、充足的睡眠
会使你的乳汁分泌增加，学会在孩子休息的时候你也在休息，每天的睡眠不少于8小时。
6、轮流排空乳房
每次哺乳时，应尽量先吸一侧乳房，待吸空后再吸另一侧乳房。下次哺乳时先吸上次后吸的乳房，以使每次乳房都有吸空的机会。若宝宝吸吮后尚有乳汁剩余，使用传统的手法挤奶或使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法。
7、坚定母乳喂养的信心是能否母乳喂养成功的关键。
供稿：薛娇
审核：薛冰华
编辑：许蕾
青岛西海岸新区人民医院
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