痛风常伴左右,你真的了解吗?

来源: 抚州市临川区人民医院/fzslcqrmyy

WHAT痛风是啥

 

痛风,是由尿酸盐沉积导致的一种晶体相关性关节病。病因是高尿酸血症

通俗讲就好比夏天我们出了很多汗,汗中有的盐浓度太高了,慢慢被析出来在衣服上就有盐的白色带咸味的粉沫,这就形成“尿酸结晶”,导致痛风关节疼痛

 

只不过盐析出是酱紫的……

 

而尿酸在身体里析出是酱!紫!!!

真是想想都害怕!

所以,不好好治疗的话要付出惨痛代价。

 

比如,关节剧烈疼痛

反复发作,最后导致关节破坏

 

 

当然,好了疤忘记痛,不就是有点痛嘛,忍忍就过去了

但是作为男人,你绝对接受不了

肾不好!

就不好了哦!!!


够了……

总之不管是高尿酸血症还是痛风,都可能会导致肾功能损害,严重的更会导致肾衰!所以及时正规治疗才是硬道理。

得了痛风怎么办?

 

首先,

注意饮食是关键,合理饮食控制再配合药物治疗才是合理治疗

 

痛风如何正确饮食?

要注意——肉类

每天摄入量不超过150g

鸡鸭鱼肉优选(淡水鱼哦)

猪牛羊肉适量

要避免:海鲜、动物内脏、浓肉汤

优选——蔬菜、豆制品‘


避免食用春笋、豆芽、菌类等蔬菜。虽然大豆是高嘌呤食物

但做成豆制品后嘌呤含量大大降低

痛风病人也是可以适量吃的哦

优选——水果

建议摄入量200-350g每天

低糖优先

多喝水

每天饮水量超过2L

有足够的尿液才能帮助尿酸排出

白开水当然最好,苏打水也是不错的选择

要学会主动饮水,不要等到口渴了再喝

千万不要喝酒

不要喝高热量、高糖类饮料!

痛风治疗的常用药物使用请注意,

 

药物一定要在专业医生指导下使用!