相信有的患者会发现，当自己患上了糖尿病以后，体重一直处在持续下降的状态。面对体重不增反降，糖尿病患者应该要怎么做呢？我们一起来看看。
1、糖尿病患者应该定期观察自己的体重增长情况，做好对体重的检测，采取各种增加体重的措施，一旦发现体重处在正常范围之内，应该调整饮食，防止体重超重。
2、糖尿病患者应该控制一餐的饭量的摄入，同时一天应该吃多餐，保证营养均衡，身体能够充分吸收营养。
3、在饮食方面，糖尿病患者应该补充充足的维生素、铁质食物以及一定量的优质蛋白质。
4、积极配合医生进行治疗，按时服用相关药物，根据医嘱及时作出调整。
糖尿病有哪些症状表现？
很多人对糖尿病的了解不是很清楚，无法确切的知道自己究竟是不是得了糖尿病。一般情况下，糖尿病的症状主要有以下几种：
1、糖尿病患者由于能量丢失的多，因此常常感到饥饿，总是感觉怎么吃都吃不饱，食量就会相应地增加。而由于身体内的胰岛素不足，身体内部无法分解物质来补充所需要的能量和热量，所以怎么吃都不会胖，甚至会感觉疲劳，整个人没有力气，精神不振。
2、糖尿病患者排尿次数会显著增多，严重的话甚至一个晚上可以排尿30多次。一般情况下，糖尿病患者血糖越高，排出的尿糖就会越多，尿量也就会越多。
3、糖尿病患者由于排尿次数增多，因此身体中的水分也缺失的很多，需要喝的水就会越多。
古语说:“民以食为天”，“药补不如食补”。食物当饭可以补充人体营养物质，食物当药可以防病治病。
糖尿病患者如果长期坚持饮食治疗，轻型患者可以使血糖、尿糖恢复正常，重型患者也可以使病情逐步稳定下来，注射胰岛素的患者也可以逐渐减少胰岛素的用量，产生并发症的患者也可以延缓并发症的发展和恶化，提高生存质量。
营养学家建议“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，说的就是这个道理。一般来说，人们晚上活动较少，能量消耗低，饮食过多不利于消化，而且很容易导致糖友血糖不稳定。
素吃
晚餐以素食为主，少吃肉类，这是健康的饮食方式。
早吃
指的是晚饭应吃得早一些，这样一来，在睡觉之前胃里的食物消化差不多了，不会影响夜晚睡眠。糖友睡前可测一次血糖，如果低于5.6mmol/l，建议适当加餐，以免引起夜间低血糖!
营养午餐“6原则”午餐是每日饮食中最重要的一餐，它所提供的能量占全天总能量的30%-40%，如果每天摄入2200千卡的能量，主食的量应该在125克左右。最好做到“6原则”:一荤一素、一菇一豆、一谷一汤!
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