夏季是肠道传染病的高发季节。该类疾病主要经食物、饮用水、日常生活接触等途径传播,其原因多为吃了被病原微生物(细菌、病毒或寄生虫)污染的“不洁”食品,是典型的“病从口入”。
在此提醒大家,要注意饮食安全,把好病从口入关,做好肠道传染病的预防,十分重要。
什么是肠道传染病?
肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病,最常见的主要有霍乱、细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、甲肝和戊肝、手足口病、其他感染性腹泻等。
肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出,污染了周围环境,再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道,在人体内繁殖、产生毒素引起发病,并继续排出病原体再传染给其他健康人。
患者往往会出现不同程度的腹泻,每日≧3次,表现为稀便、水样便、米泔水样便、粘液便、脓血便,多伴有恶心、呕吐,呈现上吐下泻的典型症状,有些还伴有腹痛、发热、头痛、食欲不振、肢体酸痛、全身中毒症状。病情严重者,大量丢失水分引起脱水、酸中毒、电解质紊乱甚至休克。由于肠道传染病传染性强、传播途径广、危害性大,因此,必须予以重视,及早防治。
如何预防肠道传染病?
预防肠道传染病小口诀
饭前便后要洗手
生吃瓜果要洗净
生熟食品要分开
居室环境要清洁
不要随地大小便
不要喝未煮开的水
不要食用变质食物
不要购买不洁食品
(1)养成良好的卫生习惯,工作结束、外出归来、饭前便后要洗手。
(2)注意饮食卫生,不在路边露天饮食小餐点就餐。
(3)不吃生的食物,食品在吃前要煮熟、煮透,尤其是贝壳与甲壳类海产品;隔夜食物吃前一定要彻底加热。
(4)不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
(5)所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥。
(6)生熟食品应分开存放,已消毒与未消毒食具需分开存放,防止交叉污染。
(7)搞好室内外卫生,不乱丢垃圾,消灭苍蝇、蚊子、蟑螂等,防止害虫携带致病微生物污染食物和餐具。
(8)个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠,提高自身免疫力。
出现肠道传染病症状时该怎么办?
(1)出现腹泻、呕吐等症状,应及时到医疗机构就诊,以便早诊断、早治疗。
(2)病人的密切接触者应在医务人员的指导下预防性服药三天。
(3)家庭护理肠道传染病人后要用肥皂水和流动水洗手,同时要做好排泄物、物品以及环境的消毒工作。
来源:公共卫生与预防医学