出现相关症状可做个睡眠呼吸监测
“当然，并非所有打呼噜的人，都患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，如何判断？”专家提醒，以下12种情况，如果符合其中的一项或几项时，建议尽快到医院做睡眠呼吸监测：
1. 睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止；
2. 白天困倦，疲乏无力，嗜睡；
3. 睡眠中反复憋醒，睡眠不宁；
4. 经常发生夜间心绞痛或心悸、胸闷；
5. 夜尿次数增多；
6. 晨起后头痛、头晕、口干；
7. 晨起后血压增高，而且以高压高为主；顽固性高血压；
8. 记忆力减退，反应迟钝；
9. 男性性功能减退，阳痿；
10. 性格改变，如暴躁易怒、抑郁不振等；
11. 夜间不敢入睡，有恐怖感；
12. 睡眠时动作异常，肢体抽动。
检测：只需睡一晚就能诊断
睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停综合征最重要的检查，也是评估其治疗效果的重要参考指标。”何专家介绍，睡眠呼吸监测仪是一种特殊的仪器，检查时，特殊的传感器会持续、同步记录患者在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图和呼吸活动（包括血氧饱和度和呼吸模式），鼾声、体位变化、脉搏血氧饱和度、胸腹呼吸运动等各种数据。但是，对于某些病例，还需要根据病情，增加一些特殊检查指标，如食管测压、咽腔食管ph值测定等。“这些数据会自动存储起来，监测结束后，对这些数据进行分析，有助于判断是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合征。”
“这种检查无痛苦、无风险，只需睡一晚（7～8小时）就能获得明确结论。”他说，“当然，少数特殊的睡眠疾病，可能还需要通过进一步检查来确诊。”
监测前洗澡别使用沐浴液和美发护发用品
专家提醒，在做睡眠呼吸监测前也需要注意以下几个方面：
1.检查须在晚上进行，因此，检查当天的中午开始不要饮用含咖啡因的饮料，如茶、咖啡、巧克力及可乐。
2.检查前不要饮酒，最好不要使用睡眠药物（除非这些已成为每日的常规习惯）。长期进行某种药物治疗的患者，可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。
3.检查当天中午尽量不要午睡。
4.最好自带一件宽松的睡衣及睡裤，睡衣必须是可以前面解开的样式，以便于检查。
5.检查前在家中冲浴，但最好不要使用洗浴液，冲浴后不要使用美发、护发用品。
6.男性患者检查前应剃须，如果有胸毛，也一并剃净。
7.避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠。
温馨提示
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