1分钟测试孩子的脊柱歪不歪

脊柱侧弯，通俗地说就是脊柱“歪”了。不光方向长歪了，还会向后凸，椎体还会带有旋转，是个三位畸形。

然而，很多家长对这种病了解甚少，甚至完全陌生。早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉，大多数青少年的脊柱侧弯都是由家长在孩子洗澡或是衣服穿着较少时发现。如果您发现孩子有如下征象：领口不平，一侧肩膀比另一侧高；女孩双乳发育不对称，左侧的乳房往往较大；一侧后背隆起；腰部一侧有皱褶；一侧髋部比另一侧高；两侧下肢不等长等。此时可以给孩子做一些简单的检查，如用手触摸脊柱的棘突观察是否在一条直线上，或是让孩子立正后向前弯腰观察后背是否对称。

家长们可以自己进行初步判断，让孩子脱去上衣，背对家长站立，首先双脚并拢，双膝伸直。双臂放松置于身体两侧。家长位于孩子后方，双目平视背部，从前后左右方向观察。

如果孩子有以下情形，家长就应警惕，最好带孩子到医院，拍摄脊柱X光片，测量脊柱侧弯状况。

1、左右肩膀不等高，出现高低肩”。

2、用手摸肩胛骨，最下端不等高。

3、躯干和胸廓向一侧偏移。

4、身体向前屈曲，两侧肩胛骨不等高。

5、腰部一侧有褶皱。

6、双手自然下垂时，腰部至两手间距离不一致。

7、两侧髋部不一样高。

8、观察膝盖，双腿长短不一样。

9、从侧面看，孩子弯腰驼背。

10、穿T恤时，两侧领口不对称。

脊柱侧弯主要发生于人体的生长发育阶段，10—15岁的中小学生为高发人群，占70—80%。这一时期是人一生中第二个生长高峰，脊柱生长得较快，原本轻微的脊柱侧弯在此阶段也加重得较快。因此家长应对这个年龄段的儿童、青少年的脊柱发育情况多加关注。

在孩子的生长过程中，家长要加强防病意识，做好预防保健工作。为做到预防胜于治疗，平时要提醒孩子，让他们保持良好的体态。

如发现孩子被怀疑脊柱侧弯后，家长应向专科医生咨询，加强自己及孩子关于脊柱侧弯的认识，并学习观察脊柱侧弯变化的方法，当发现外观变化时应积极就医；同时也无需有过多的心理负担，因为早期发现早期治疗，95%以上的脊柱侧弯，是可以得到有效控制而不继续发展的。