三伏天艾灸之——选择穴位

来源: 河南省中医院疼痛科/hnszyyttk2016

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很多人觉得夏天这么热,难道还需要艾灸?可是,事实就是最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。比如夏天穿衣少,艾灸非常方便,不像冬天脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的一点是夏天艾灸有益于扶助人体阳气,符合中医“冬病夏治”的思想。



艾灸,就是用艾叶燃烧时产生的热量,刺激体表穴位或特定的部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。


艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。


艾灸常见疾病的常用穴位

1、感冒:

风池,大椎,风府,合谷,肺俞,列缺


2、急慢性支气管炎:

肺俞,膻中,脾腧,膏肓腧,太渊,定喘,合谷,足三里


3、咳嗽:

膻中,肺俞,膏肓,天突,风门,列缺,大椎,足三里,丰隆


4、支气管哮喘:

定喘,肺俞,膻中


5、膈肌痉挛:

中脘,足三里,内关,巨阙




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