前言
最近，发现很多认识的姐姐都怀孕了，还有些朋友接近临产，而且小编也是在这样的伏天里出生的。大热天挺着个大肚子，还要担心吹空调冻着影响到腹中胎儿，女人从做妈妈的那一刻起就已经注定这辈子不会容易，给予生命还要为儿为女操心，所以做儿女的一定要多体谅关心自己的母亲。
可是，小编发现有很多朋友一旦怀孕，就会出于胎儿营养的考虑，开始大吃大补，虽然孕妇确实需要比常人补充更多的营养，但也一定要科学进补，不宜盲目胡塞。否则不仅会导致身体的严重变形，还有可能会因为不注意吃到一些不能吃的食物。接下来，小编就来盘点一些孕期不能吃的食物！
孕期要忌口
1、山楂
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，容易导致流产。
2、桂圆
妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
3、杏仁
杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食。
4、黑木耳
黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
5、薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
6、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。
7、马齿苋
马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。
8、热性香料
孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安、羊水早破、自然流产或早产等不良后果。
9、螃蟹、甲鱼、海带等水产品
这些食物有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
另外，孕妈在孕期多注意营养膳食与适量运动的结合，还可以在产后依旧有明星般的紧致身材，女人不是在怀孕生产之后就必然会牺牲掉美貌。
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