一次遇到一个顾客来咨询问：“自己最近总是没有食欲，就去买了些山楂片来吃，可吃了一段时间还是不想吃饭，怎么回事呢？”其实没有食欲很多人都会遇到过，有的可能是最近生气心烦影响食欲，也有的可能是吃的太饱太油腻又不怎么爱运动不想吃饭，也有的或许是胃肠部本身有病变影响食欲……
而山楂片是一种休闲食物，很多人观念里认为其能消食，可以改善食欲，其实并非如此。山楂片的主要成分也是是一种药食同源的中药，市面上卖的山楂片属于食品，是以山楂为主要原料，加入糖、蜂蜜等食品添加剂制作而成的，它有一定的开胃、消食的作用，但不以药用为目的。这些含糖量高的山楂片，过多食用，反而还会影响食欲。
山楂片是不等同于单一的山楂的，临床上使用的中药山楂是经过炮制处理后，以饮片入药，有着消食导滞、行气散瘀、化浊降脂的作用，主要用于消肉食积滞，经过炒焦的焦山楂，可增强消食导滞的作用。尽管如此，也不是所有的人都适合去用山楂。
使用山楂或是山楂片需要注意的事：
山楂“只消不补”，它没有健脾胃的作用，脾胃虚弱者不宜多食。
空腹吃山楂会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，所以不宜空腹食用。
胃酸过多、反流性食管炎或消化性溃疡患者也不宜多食。
糖尿病患者不宜食用山楂片，可适当食用山楂鲜果。
因山楂有收缩子宫的作用，可能诱发流产，故孕妇慎用。
山楂中的酸性物质还会腐蚀牙齿，应注意食用后及时漱口、刷牙，尤其是处于牙齿更替时期的儿童。
人们观念里很多时候认为山楂片能够改善食欲，其实作用很微弱，多数情况下是一种休闲食品。改善食欲的好办法还是找到食欲不好的原因去针对性的改变。老爱生气的要控制好情绪，自我调节，多去做一些快乐的事；总是吃的太饱太油腻的要控制饮食，减量、清淡为主，适量的增加运动量；胃肠本身有疾病的最好还是医院就诊针对性治疗……
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