癌症是一种死亡率很高的恶性疾病，患者的生存时间往往很短。在医学上，常用5年生存率来统计癌症病人的存活状况，但是大部分癌症病人都没能活过5年，尤其是中晚期的癌症。
但是有一位肿瘤专家，他得肝癌后，到现在已经活了12年，仍然很健康。他就是广州复大肿瘤医院院长徐克成教授，他究竟是如何做到的呢？
12年没有复发，他战胜了肝癌
1970年，徐克成的母亲因肝癌去世，作为一个肿瘤医生，他却只能眼睁睁地看着悲剧发生。没想到36年后，2006年，66岁的他也被查出得了肝癌。难道悲剧又要重演吗？
发现肝癌后，他很快接受了肝癌手术。他知道自己年龄已经很大，也知道肝癌的死亡率很高，可是他不想放弃，他要抗癌到底。他说“我必须要活下来，因为还有太多事没有完成。”
如今，12年过去了，他的肝癌并没有复发，可以说他战胜了肝癌。
徐克成教授认为，想要与癌共存，首先就要改变旧观念。癌细胞并不是外来者，它只是内部的好细胞发生了“叛变”，所以对待它们，只需从两方面着手：一是消灭，二是改造，同时还要增强自身免疫力，这样就能实现与癌共存。
当别人问到他的抗癌秘诀，他总结成16个字：开开心心、坚持工作、适当运动、平衡饮食。
带癌生存，一定要做好这5件事
癌症是一种非常复杂的疾病，人类想要完全攻克癌症，目前来看，是非常困难的。结合目前的医疗水平，科学家们提出了当今治疗癌症的目标，那就是将癌症变成一种慢性病，让病人带癌生存，大幅度延长生存时间。
如何才能做到带癌生存呢？分析徐克成教授的16字抗癌秘诀，其实就是5件事。癌症病人要带癌生存，一定要做好这5件事。
1
积极配合治疗
带癌生存并不是说不用治疗，而是通过积极的治疗，将癌症变成慢性病状态，病人可以与癌症长期并存。
得癌症后，持续而且有效的治疗是非常有必要的，如果找到能够很好的针对癌症的治疗方法，就应该坚持治疗，不要担心治疗副作用。如果治疗方法有效，坚持一段时间，就能将癌症病情控制住，使得癌症不转移，不加重，不复发。
2
定期复查
在癌症治疗期间，以及治疗后，病人一定要定期做检查，掌握体内癌病情症的状况，肿瘤的大小，是否有转移，肿瘤标志物是否升高等等。即使是在治疗结束后数年的时间里，仍然要定期复查，以防癌症复发。
3
保持良好的情绪
癌症病人的情绪非常重要，积极乐观的情绪不但有利于提高身体的免疫力，更是为自己生活提供信念的重要支撑。这就是上面案例中徐克成教授所说的开开心心，坚持工作。
在生活中，那些治疗效果好，生存时间长的癌症病人，肯定是那些保持坚强乐观、积极向上心态的人。
4
营养均衡
这就是徐克成教授所说的平衡饮食。全面而且均衡的饮食营养，是机体免疫力的重要保障，现代医学证明，免疫力是监控癌细胞以及杀死癌细胞的最好而且最“廉价”的药物，癌症患者更需要注意营养的均衡，每天摄取足够的营养物质，同时要远离那些有致癌风险的不健康食物。
5
坚持运动
很多人认为癌症病人身体虚弱，应该多休息少活动，更不能运动。这是错误的观点。科学研究早就发现，运动能直接杀死癌细胞，让肿瘤缩小。澳大利亚临床肿瘤学会曾发表声明，所有癌症患者都应该做运动，运动能减轻癌症病人在治疗中的副作用，包括癌症相关的疲劳、精神状态萎靡和生活质量差等；不运动很可能给癌症病人带来危害。
坚持运动，帮助很多癌症病人大幅度延长了生存时间，提高了生活质量，癌症病人从中受益匪浅。
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