【康源养生】清热解毒、祛病延年之佳品金银花

来源: 康源中药文化/kydyf0807

“有藤名鸳鸯,天生非人种。金花间银蕊,翠蔓自成簇。”这是金代诗人段克描述金银花的诗句。金银花一般都是一生一对,一蒂双花,黄白互映,煞是好看!

       对于金银花,民间历来有这样一个习惯:炎夏来临,给小孩喝几次金银花茶,预防夏季热疖;盛夏酷暑,喝几杯金银花茶,预防中暑、肠炎、痢疾等症。因此,在炎热的夏季,将金银花泡水代茶饮用,不仅可以治疗咽喉肿痛、预防呼吸道感染,还可清热解暑。

      传说中,金银花曾经救过屈原的命,那是屈原任楚国三闾大夫时被流放,途经湖南溆浦,染上瘟疫,昏迷不起。当地山民敬佩三闾大夫,不畏艰险,从高山上采来金银花,佐以另外几种药草,为其煎汤灌服。不久之后屈原悠悠醒转,其后才得以继续吟诗作赋,完成了《九章》全部篇章,并在《九章·涉江》中留下了“入溆浦余儃徊兮,迷不知吾所如”的诗句,流传千古。在湖南溆浦还流传有:“家有两盆金银花,夏日炎炎不用怕。牡丹仙子曾中暑,金花仙子医好她。”的民谣。      

       明代医学家李时珍在《本草纲目》中曾记载有“三日开花,长寸许,一蒂两花,花初开放时白色,二、三日后变黄,黄白相映,新旧相参,故称金银花”。金银花,又名金花、银花、双花、二宝花、忍冬花等,何以得名忍冬?原来,这种植物耐寒,不怕霜冻、冰雪。“忍冬”这个名称,始载于魏晋时陶弘景所辑录的《名医别录》,书中将其列为上品,称“处处有之,藤生凌冬不凋,故名忍冬”。可见,金银花是集“药用经济型、环保生态型”于一身的多年生藤本缠绕灌木,一直享有“药铺小神仙”的美誉。    

        中医认为:"金银花性寒味甘,具有清热解毒、凉血化瘀的功效,以之代茶尤能解暑。其甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清解血毒,可治疗外感风热、身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛等各种热性病,效果显著;久服金银花还能瘦身减肥降血脂,美容养颜,延缓衰老,提高自身免疫力和抗疾病的能力。因此,金银花既是一味清热解毒的常用药,又是祛病延年的佳品。

金银花茶最健康的泡法

       用金银花泡茶喝的方法有很多,但是能够将金银花所含的营养都冲泡出来还是有一定的技巧的。不知道金银花怎么泡水喝最健康的朋友,可以尝试一下将细嫩的金银花放入茶杯,只需两三克就好,不要过量服用,对身体不好。

       第一次冲泡的时候用大约90C°的开水冲泡,然后将盖子盖上闷一会,这样能够防止金银花茶的香味散失,在三分钟之后打开盖子,这样泡出的金银花茶不仅味道芳香,同时也能够彻底的泡出金银花中含有的各种营养物质。用沸水冲泡的话,会使得金银花的营养流失。

用药需谨慎,请遵医嘱!(图文源于网络)


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