【每日推荐】这个七夕，我有玫瑰花茶相伴，它的功效你都知道吗？

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万年历

2018年8月15日

农历七月五日

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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

玫瑰花茶的搭配与功效

养颜嫩肤玫瑰茶

【材料】

大枣、太子参、玫瑰花

【做法】

两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

【功效】

太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

金银玫瑰茶

【材料】

金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

【做法】

混合后用沸水冲泡15分钟即可。

【功效】

理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。

红枣枸杞玫瑰花茶

【材料】

大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵

【作法】

1、将红枣和枸杞用冷水洗净
2、将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟左右

【功效】改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤

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