今天是末伏第二天
不少朋友仍在坚持做三伏灸治疗
“无病先防，未病养生”
中医治未病的养生理念
早已深入人心
那么
你了解“督灸”吗
随着生活质量的不断提高，人们的防病保健意识也日益增强。作为中医传统外治法之一的灸疗，其保健治疗作用也被越来越多的人们采纳。
督灸便是如今备受推崇、疗效显著的一大灸疗法。为更好地让督灸造福广大市民，我院针灸康复中心特开展督灸疗法，欢迎市民朋友前来体验。
科普时间
1何为“督灸”
督灸，又名“长蛇灸”，是在人体脊柱上施以隔物艾灸的传统的中医特色外治法。
督脉主一身之阳，为人体阳脉之海，通过在督脉上面用艾绒和药物共同作用，从而起到温阳散寒，通痹止痛，平衡阴阳，抵御病邪，调整虚实的作用，补益机体一身之阳，激发机体抗衰老之正气，延年益寿，安全且无副作用。
2适应症
1.强直性脊柱炎，类风湿性关节炎，风湿性关节炎等风寒湿痹证。
2.颈椎病，腰椎间盘突出症，腰肌劳损等脊柱关节病。
3.过敏性鼻炎，慢性支气管哮喘，等呼吸系统疾病。
4.女性怕冷，手脚凉，宫寒，痛经，保健美容等。
5.亚健康患者，疲乏无力，精神不振，免疫力低下等。
3禁忌症及注意事项
1.装有心脏起搏器者，出血倾向性疾病者，局部皮肤破埙者，感染者，孕妇及过敏者禁用。
2.急性损伤在24小时后使用。
3.治疗完当天饮食清淡，忌食肥甘厚腻之品。
4.忌食海鲜，各种酒水，香菜，辣椒等发物。
5.注意保暖，忌食冷饮，吹空调等。
Tips
健康养身不是一时兴起，而是需要长期坚持哦！
文稿：针康中心 李小红
编辑：原静静