【高血压专栏】高血压超简单常识问题

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常说的血压是指动脉血压。

血管内的血液，犹如自来水管里的水一样。水对水管的压力，犹如血液对血管壁的压力。水的压力取决于水塔里水的容量和水管的粗细，水塔里的水越多，水管越细，水对水管壁的压力就越大，反之亦然。这些高血压常识需要了解：

绝大多数高血压都是原发性高血压，并不能明确具体的病因，这类高血压不能被治愈，需要常年服药，把血压有效地控制在正常范围。坚持服药，是为了防止高血压对身体造成的伤害。

血压是有昼夜节律的，一天24小时内，血压一定会波动，而且波动规律不一样，有些人上午血压高，有些人傍晚血压高。血压的波动常常受活动、进食、服药、气温、情绪、睡眠、排便代谢等多重因素的影响。

《中国高血压患者教育指南》中指出：在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg考虑为高血压。

世卫组织调查发现，父母均有高血压的，子女高血压发生率为45%；父母仅一人有高血压的，子女高血压发生率为28%；父母均无高血压的，子女高血压发生率仅为3%。

大多数高血压患者通常无症状，很多人是体检或偶尔测血压时才发现血压高，更甚至是在发生了心脏病、脑卒中、肾衰竭需要透析时才发现自己是高血压，所以高血压要“早发现、早治疗”。

高血压任何年龄都可能发生，不要再认为高血压只是老年病了。有研究表明， 我国高血压患者已经达2.7亿，而25岁至34岁的年轻男性中，高血压的患病率也已经接近20%。

血压降到正常后就停药，这是导致高血压控制效果不理想的一大因素。当骤然停用降压药后，血压迟早会反弹，此时再治疗，效果很可能就不如原来那么好。而且不规律的服药造成的血压大幅波动，往往会诱发一些急性的心血管事件如脑卒中、心肌梗死等。

定时测血压是指在每天的固定时间测，较合适的测量时间一般是：起床1小时之内，在服药降压药和吃早餐之间；夜间最好在睡觉前，建议高血压患者应在这两个时间分别测量并记录。