文章来源：中国政府网
老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐，不仅是咱们老年人的追求，也是全社会的期盼。
近日，国务院办公厅印发《关于制定和实施老年人照顾服务项目的意见》。其中都有哪些福利呢？
1、全面建立针对经济困难高龄、失能老年人的补贴制度，并做好与长期护理保险的衔接。将符合最低生活保障条件的贫困家庭中的老年人全部纳入最低生活保障范围，实现应保尽保。
2、发展居家养老服务，为居家养老服务企业发展提供政策支持。鼓励与老年人日常生活密切相关的各类服务行业为老年人提供优先、便利、优惠服务。大力扶持专业服务机构并鼓励其他组织和个人为居家老年人提供生活照料、医疗护理、精神慰藉等服务。鼓励和支持城乡社区社会组织和相关机构为失能老年人提供临时或短期托养照顾服务。
3、除极少数超大城市需按政策落户外，80周岁及以上老年人可自愿随子女迁移户口，依法依规享受迁入地基本公共服务。
4、鼓励制定家庭养老支持政策，引导公民自觉履行赡养义务和承担照料老年人责任。倡导制定老年人参与社会发展支持政策，发挥老年人积极作用。
1、推进老年宜居社区、老年友好城市建设。提倡在推进与老年人日常生活密切相关的公共设施改造中，适当配备老年人出行辅助器具。加强社区、家庭的适老化设施改造，优先支持老年人居住比例高的住宅加装电梯等。
2、深化敬老月活动，各级党委和政府坚持每年组织开展走访慰问困难老年人活动。发挥基层服务型党组织和工会、共青团、妇联等群团组织以及城乡基层社会组织的优势，开展经常性为老志愿服务活动。
3、农村老年人不承担兴办公益事业的筹劳义务。
4、贫困老年人因合法权益受到侵害提起诉讼的，依法依规给予其法律援助和司法救助。鼓励律师事务所、公证处、司法鉴定机构、基层法律服务所等法律服务机构为经济困难老年人提供免费或优惠服务。
5、进一步推动扩大法律援助覆盖面，降低法律援助门槛，有条件的地方可适度放宽老年人申请法律援助的经济困难标准和受案范围。
6、支持城市公共交通为老年人提供优惠和便利，鼓励公路、铁路、民航等公共交通工具为老年人提供便利服务。
7、综合考虑老、幼、病、残、孕等重点旅客出行需求，有条件的公共交通场所、站点和公共交通工具要按照无障碍环境建设要求，加快无障碍设施建设和改造，在醒目位置设置老年人等重点人群服务标志，开辟候乘专区或专座，为无人陪同、行动不便等有服务需求的老年人提供便利服务。
1、鼓励通过基本公共卫生服务项目，为老年人免费建立电子健康档案，每年为65周岁及以上老年人免费提供包括体检在内的健康管理服务。
2、对符合条件的低收入家庭老年人参加城乡居民基本医疗保险所需个人缴费部分，由政府给予适当补贴。
3、加大推进医养结合力度，鼓励医疗卫生机构与养老服务融合发展，逐步建立完善医疗卫生机构与养老机构的业务合作机制，倡导社会力量兴办医养结合机构，鼓励有条件的医院为社区失能老年人设立家庭病床，建立巡诊制度。
4、积极开展长期护理保险试点，探索建立长期护理保险制度，切实保障失能人员特别是失能老年人的基本生活权益。
5、加快推进基本医疗保险异地就医结算工作，2017年底前基本实现符合转诊规定的老年人异地就医住院费用直接结算。
6、鼓励相关职业院校和培训机构每年面向老年人及其亲属开设一定学时的老年人护理、保健课程或开展专项技能培训。
1、 推动具有相关学科的院校开发老年教育课程，为社区、老年教育机构及养老服务机构等提供教学资源及教育服务。支持兴办老年电视（互联网）大学，完善老年人社区学习网络。鼓励社会教育机构为老年人开展学习活动提供便利和优惠服务。
2、 老年教育资源向老年人公平有序开放，减免贫困老年人进入老年大学（学校）学习的学费。提倡乡镇（街道）、城乡社区落实老年人学习场所，提供适合老年人的学习资源。
3、支持老年人开展文体娱乐、精神慰藉、互帮互助等活动，鼓励和支持为乡镇（街道）、城乡社区综合服务设施、为老服务机构和组织因地制宜配备适合老年人的文体器材。引导有条件的公共图书馆开设老年阅览区域，提供大字阅读设备、触屏读报系统等。
送你最健康的生活方式
关于饮食
1、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。
2、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水。
3、多喝酸奶。
4、重视早餐。
5、在食谱里添加杂粮和蔬菜。
6、控制盐的用量。
7、不要总吃剩饭剩菜。
8、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘。
9、每周至少吃一次鱼。
10、尽量少喝碳酸饮料，多喝茶。
11、饭吃七八分饱，要有适度饥饿感。
12、每天1个鸡蛋，如果胆固醇高或有冠心病，就每星期吃4~5个。
关于运动
1、多享受早晨8、9点的阳光。
2、午休尽量躺着睡，不超过40分钟为宜。
3、对大多数人而言，散步是最简单的运动。
4、每天运动1次，持续不少于30分钟，每周确保运动5天。
5、种花种草、跳舞、钓鱼或游泳也是不错的身体运动。
6、运动后休息半小时再入浴。
关于家庭
1、家事无对错，只有和不和。
2、如果生活能自理，尽量不和子女住一起，保持“一碗汤”的距离。
3、关于带不带孙子，自己和子女商量决定，事先做好约定，不多管，才不委屈。
4、儿孙自有儿孙福，不要咸吃萝卜淡操心。
5、换个方式去爱孩子，在子女长大后学会得体的退出，只要他（她）健康，快乐，足矣。
关于生理
1、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康。
2、不翘二郎腿，以免压迫神经。
3、转身、低头弯腰、蹲下站起时，动作不要太快，幅度不要太大，要慢。
4、每天21点准备睡觉，22点至23点就寝较佳，最晚不应超过0点。
5、在你经常坐着的地方贴上一张便签，告诉自己，每坐55分钟就起来活动5分钟，要记住，久坐不动的人容易早死。
关于健康
健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。
世界上最贵的床，就是病床。
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
最健康的生活方式
生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
国家要给老年人提供这么多支持，咱们更要过出精彩！转 给朋友们，让大家都知道吧!
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