姜
知
道
阳气为人体生长、发育、繁殖之根源。“阳气“即“元气”“正气”，也就是现代医学所谓的“免疫力”、“生命力”，人体的阳气就像天上的太阳一样，主宰着万事万物的生命。阳气是人体抵御外邪的能力，阳气旺盛，就可以百病不侵，状态饱满；阳气一虚，失去了护卫作用，外界的各种邪气自然就长驱直入，直伤人体。所以有“病从寒中来，寒为万病之源”的说法。
人体阳气主要有三大作用：一是生化作用，人体靠阳气生化气血、精血津液；
二是宣化作用，人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布；三是卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。
1、温度决定人的生老病死，人体温度每下降一度，生病的机率就上升50%。
2、万病由寒起，这几年中医泰斗们都在强调“寒”带给人体的 伤害，寒则瘀，瘀则堵，堵则凝，凝则瘤，瘤则癌”，一切都是“寒”惹的祸。
3、人体免疫系统就像一个洋葱，由外到内，最外面的是皮肤，中间是肌肉和筋骨，再里面就是内脏，通常寒不是只在表层或只在里层，而是整个体质寒，如此，身体中的酸，麻，胀，痛就随之而来。
4、啤酒肚，脂肪肝，血管病都和喜欢吃寒凉食物有关，夜不睡，阳气养不起来，体质寒凉，脂肪代谢不出去，血管壁越来越厚，形成了三高等症，寒积肝胆，解毒运化功能受抑制，毒素无法及时分解，堆至脏腑，延至各种慢性病。
然而，阳气不足，人的体温会偏低一点，一般在35.5~36℃之间，人的平均体温在37°，体温下降1度，代谢下降12%，免疫力下降30%
提升阳气首选姜
中医认为通则不痛，痛则不通，热力生姜膜通过局部敷贴，穴位敷贴，利用植物中高效活性元素，促进血液循环，活跃组织代谢，提高细胞供氧量，改善痛点区的供血供氧状态，增强细胞再生能力，控制亚健康的发展并使其局限化，加速痛点修复，降低神经末梢的兴奋性，起到缓解的作用。
贴敷过程中，问题部位及全身毛孔全部张开，体内贼邪寒气逼出，姜膜的能量元素随着持续热力由表及里，直入骨髓，短短10几分钟，可使血液流通速度加快，腰身关节柔软，疼痛大减，倍感轻松。
什么人什么时候做姜灸膜
姜灸给你健康
姜知道你要用 姜灸膜
体虚、怕冷、宫寒、手脚冰凉的女性；
胃寒、消化不良等胃肠功能弱的人；
腰膝酸软、肾虚的人；
肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病的人；
关节酸痛、关节炎、风湿等人；
所有体温偏低的人士。
用姜膜省时省事
1.热力生姜膜呈啫喱状，操作时，需均匀涂抹于相应部位；
2.盖上纸巾，均匀压边
3.15-20分钟成膜后轻轻揭下。
能量卡片
【饭后养生】
①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;
②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;
③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;
④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;
⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
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