金牌医生 | 脑中风前期都有什么表现？怎么才能预防脑中风？

一、脑中风前期表现

1、麻木

每个人都偶尔会因为睡眠姿势不当而在醒来时觉得手指发麻，过一会儿活动活动就可以恢复。但是如果麻痹是突然发生的而且感觉持续一两分钟以上，或者身体有几部分同时有这种感觉时，就必须高度重视了。

首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几个手指隐隐刺痛。中风引起的麻痹通常与其他症状同时发生，例如一侧脸部肌肉下垂，或者说话含糊不清。

2、手合不拢

手不听使唤，手上拿着的物件突然掉了下来，手指对合或攥拳无力，可能就是短暂脑缺血发作的征兆。

3、说话吐字不清或流涎

有些人会暂时不能说话，有些人会发出毫无意义的声音，有些人则听不明白或无法理解别人说话的内容，出现短时间的表达不清或失语，或不由自主的流涎，这也是短暂性脑缺血发作的征兆之一。

4、视力模糊

中风或短暂脑缺血发作时，患者往往会突然发觉眼前变成漆黑一片或灰蒙蒙的，通常只有一只眼暂时失明，另一只眼则完全正常。

或者，病人会视力模糊或复视(两个影像或左右并排，或上下重叠)，除了半失明之外，受眼睛影响那半边脸的肌肉也可能下垂。

5、下肢软弱无力

双腿或单腿软弱无力，平地摔跤。

6、突然剧烈头痛

这是出血性脑卒中最显著的征兆，这种头痛通常是持续的，搏动性的，引起整个头部都非常痛，而不是局部头痛。引起这种头痛的原因是颅内出血，即血液从破裂的血管流出，涌进颅骨与脑组织之间的空隙造成的。

二、脑中风的先兆症状有什么？

1、性情反常

日常生活当中，平时性格比较温和的人，若是出现了性格反常，脾气变得很暴躁，沉默寡言，记忆力出现减退，反应迟钝，对很多的兴趣爱好，突然失去了兴趣，而且出现食欲不振，就应该警惕的中风，这主要是因为脑供血不足造成。

2、头昏目眩

忽然会感觉到头晕，甚至会出现摔倒在地，经常的感觉到耳鸣，头痛，呕吐。

并伴有食欲不振，而且，会感觉到头部剧烈疼痛，或者是间歇性的疼痛。若是再没有低血压，颈椎病的情况下，应该警惕中风，这有可能是因为系统供血不足，造成了小脑平衡失调。

3、出现身体乏力

很多的患者，在出现中风之前，都会感觉到浑身没劲，比较贪睡，而且，不愿意运动，还会造成脑累，频繁的打哈欠，这主要是因为大脑供氧不足，造成脑缺血，容易出现这样的情况。

4、言语不清晰

脑局部缺血，会造成语言功能失调，同时会造成舌头变得僵硬。这样容易造成说话不清楚，很多的时候也会造成听力障碍。

很难理解别人在说什么，中风之前会出现大脑动脉供血不足。同时，也会影响到大脑语言功能，造成了语言中枢失调。

三、怎么才能预防脑中风？

预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。

要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。

防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。

注意中风的先兆征象，一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

有效地控制短暂性脑缺血发作，当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

注意气象因素的影响，季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。多吃果蔬，不易得中风。