6大偏方让你秋季不感冒

我们每天晚上睡觉前应该用热水泡一泡脚，泡脚的水温40度左右为宜，每晚泡脚的时间要超过一刻钟，而且热水要没过脚面。脚被称为我们人体的第二心脏，用热水泡脚可以促进身体的血液循环。脚部有很多穴位、反射区和经络，边泡脚边按摩还可以健胃消脾，起到保健的作用。另外，经常泡脚还可以提高我们身体的抵抗力，并且能帮助我们预防感冒。

饭后漱口是个好习惯，建议大家餐后可以用盐水漱口，盐水漱口可以清除口腔细菌。在流感流行的季节，我们更应该用盐水漱口，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，这样效果更佳。盐水漱口不仅可以预防感冒，还可以清洁牙齿。要知道在古代没有牙膏，古人都是用青盐刷牙，他们的口腔非常健康哦!

用大葱插在鼻孔里，有效缓解感冒后鼻子不通气的症状。当我们感冒了，最难受的莫过于鼻子不通气了。我们可以在晚上睡觉的时候把两个鼻孔各塞入一根新鲜的大葱，三个小时以后去除，基本就可以治愈感冒。不过值得注意的是，葱要选择粗一点，这样效果才好。如果葱太细了，容易被吸入鼻腔深处，不易去除。如果对大葱过敏，可以在葱条上包上一层薄薄的棉，这样也有治愈效果。

我们每天洗脸的时候可以用冷水清洗，洗脸时也可以用手掬一捧冷水清洗鼻孔。洗脸的时候让鼻孔轻轻地吸入少许的水，然后再任其流出，反复几次就可以了。因为我们平时用冷水刺激鼻部，这样鼻子就可以更好地抵御冷空气的侵入，进而可以预防感冒。

鼻翼外侧靠近鼻唇沟的位置，有个迎香穴，按摩迎香穴有疏散风热、治疗鼻塞的作用。我们平时可以将双手搓热后，轻轻按摩鼻沟处的迎香穴。坚持下去就可以预防感冒，还能减轻鼻塞的症状。

如果我们患上了流感，除了要按时吃药，还可以服用蒜泥蜂蜜。我们可以将等量的蒜泥和蜂蜜混合，用白开水送服，每天喝一汤匙，每天要喝四五次。坚持下去，我们可以加速流感的治愈。