专家总结20个最基本的护肤常识，不懂的人就别瞎护肤了

在这个看脸的时代，越来越多的人开始注重护肤了。宁愿穿几十块钱的衣服，也要买几百上千的护肤品。按单位面积来算，砸在脸上的钱，可能比房价还要高…… 

然而，钱砸进去了，皮肤似乎没有一点点变好？难道是我护肤的打开方式不对？

为此，小宝整理了20条皮肤专家最想告诉你的护肤常识，不懂这些知识就别瞎护肤了。

除了婴幼儿之外，成年人的护肤品并不需要按年龄段来买。不管你是妙龄的少女，还是高龄的熟女，皮肤基本构造都是一样的，不要被商家忽悠。

所以，选护肤品的关键是看肤质和成分。 想保湿就买保湿产品，想美白就用美白产品，哪个年龄段都一样。 

男人有时候真的很苦，不护肤被你们嫌邋遢，护肤又被骂娘炮，说好男女平等呢？

其实，男人也需要护肤，只要选择适合你肤质的护肤品即可，也不用特意买什么男士专用的产品，功能都一样。

你以为只有夏天烈日高照的时候才需要防晒吗？其实，不管是春夏秋冬，还是阴晴雨雪，紫外线永远不会缺席。

做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，还能预防皮肤晒伤、增长皱纹和皮肤癌。 

毛巾每天跟你的脸亲密接触，容易滋生各种细菌、病毒、支原体等微生物。因此，要勤快一点，多清洗、多晾晒你的擦脸毛巾。

面膜的种类众多，见效也快，但效果也是暂时性的，于是有的人就恨不得天天敷。

然而，敷得太多反而会发生「皮肤过度水合」，导致角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。康康推荐一周一次即可，最多不超过三次。

护肤品商家喜欢用「深层清洁」「强力去污」等字眼做卖点，但实际上你的脸并没那么脏。

过于频繁地使用各种深度清洁的产品（包括洁面仪），反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的敏感肌。 

角质层虽然是层「死皮」，但也有保卫皮肤的功能。而且健康的皮肤本身有更替周期，老化的角质层会自然脱落。 因此，每天正常洗脸就好，不必频繁去角质。

涂抹护肤品后，你一定会拍打或按摩脸部来帮助吸收吧？

实际上，这样做除了满足你的仪式感，并没有什么卵用，反而会加快了护肤品的蒸发。所以，平常心一点，涂匀就好。 

长痘痘的时候，很多人都知道要戒辣。但你可能不知道，甜食和奶制品也都容易加重痤疮。所以，这锅不能让辣一个人背！

每次脸上一爆痘，就控制不住自己的手要去挤破它有没有？

康康要提醒你了，把痘痘挤破容易引起局部感染，并且留下痘印。尤其是鼻口周围「危险三角区」的痘痘，还可能造成颅内感染，危及生命。

正规合格的护肤品，都需要添加适量的防腐剂来保证安全性。

而那些宣称不添加防腐剂的护肤品，鬼知道它偷偷加了什么奇怪的东西来防腐。要是干脆不防腐，产品变质腐坏了也不知道，你敢用吗？

不少商家为了「打安全牌」，鼓吹纯天然。然而，自制纯天然产品可能存在光敏感物质，以及许多不可控的杂质和致病菌，容易导致皮肤变黑或过敏等不良反应。

所以，不要迷信纯天然产品。

美美地涂上一层隔离霜，然后就可以放120个心了，因为据说它能隔离雾霾、辐射、彩妆、紫外线……简直比防毒面具还厉害。 

实际上，隔离霜的作用仅仅相当于低倍防晒。即便涂了隔离霜，也依然要涂防晒霜才有用。

有些人为了省钱，会选择购买一些分装的护肤品。然而，护肤品在分装过程中，可能会引入一些细菌，影响护肤品原本的稳定性。 

实在想试试，去专柜拿点小样吧，还省钱。 

对于爱美的女生来说，没化妆是绝对不会出门的。然而，频繁化妆不利于护肤，容易堵塞毛孔，引起炎症。 有些化妆品还会引起皮肤干燥，导致过早地出现细纹和皱纹。 

所以，素颜才是最好的护肤。

有些女孩子一旦怀了孕，就变得小心谨慎，这也不敢吃，那也不敢用。

实际上，谨慎点虽然没错，但常规防晒、保湿、清洁产品，孕妇也是可以正常使用的，也不用迷信那些孕妇专用产品。

「排毒」也是护肤品商家最喜欢炒的概念。而那些所谓的排毒产品，要么是纯忽悠，要么含有大量激素。

这不是在排毒，这是在「吸」毒啊！

开口闭口就说要睡个美容觉，但你却不知道怎么睡。

侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。 

所以，想要睡美容觉，就要保证：睡够时间、睡得规律，睡对姿势。

为了避免皮肤对护肤品产生依赖性，有些人会经常更换牌子。但你不知道的是，正规合格的护肤品是不会产生依赖性的，除非你用的是劣质货。

而且，好不容易找到一款适合自己的护肤品，结果你说用完就得换？对不起，护肤这件事，还是专一点好。