口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中医教你一一应对

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口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣,这是怎么一回事?

是某一味道的食物吃多了吗?

中医专家的解释是,嘴里的五味杂陈有可能是疾病造成的。

1、口苦

表现:

五心烦热,口苦咽干。

原因:

由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤。

应对策略:

菠菜性甘凉,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并法胃病的辅助治疗常有良效。

2、口甜


表现:


口甜黏浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

原因:

多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。常见于糖尿病和消化功能紊乱。

应对策略:

引起脾胃湿热的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。

要预防脾胃虚热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病,同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。

3、口酸

表现:

胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

原因:

由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

应对策略:

应设法消除诱发因素,如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽部慢性感染。

凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。

宜进食牛奶、豆奶、菜泥、粥、面条、面包等。

4、口咸

表现:

咽干颧红;舌红少津,脉细弱。

原因:

由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

应对策略:

以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸等。

5、口淡

表现:

口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

原因:

由脾胃虚寒所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

应对策略:

多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体各种营养素充足,防止贫血和营养不良。

对于贫血的人,可以在饮食中增加一些富含蛋白质和血红素铁的瘦肉、鸡、鱼和动物内脏。

高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

6、口臭

表现:

流涎、食欲不振或进食缓慢、口腔恶臭,口腔粘膜潮红、肿胀和疼痛。

原因:

由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良!

如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

应对策略:

多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃维生素B、C和锌。

同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏!

就应及时检查和了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

7、口辣

表现:

嗜酒无度、饮食不节,过食辛热厚味。

原因:

由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征。

应对策略:

清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。

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