辣椒因其香辣的口味和丰富的食用方法，成为众多美食中不可或缺的调味品，麻辣小龙虾、麻辣香锅、酸菜鱼······光听名字就已经口水泛滥了有木有！
四川、湖南、江西等很多妹子都是非常喜欢吃辣的，然而有些人越吃皮肤越好，而有的人却一吃辣就长痘，这是为什么呢？
我们先来看看吃辣对皮肤有什么影响
吃辣真会让人长痘吗？长痘了，到底怎么做才是对的？
其实，刺激性食物不是致痘的主犯，但会诱发或加重痘痘，担当着从犯的角色。
作为一名战“痘”员，下面这个有关痘痘的真相，你必须知道：
青春痘的产生，与雄激素过高、皮脂分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌繁殖等有关。
那么，怎么才能打一场高效的抗“痘”战？
战术1：清洁当先
每天用洗面奶清洁皮肤，洗去残留在脸上的污垢、皮脂，可防止毛孔堵塞。
战术2: 生活抓紧
养成良好生活习惯，避免烟酒和熬夜，饮食清淡。
战术3：外涂药膏
对轻中度青春痘，可外涂维甲酸，也可与克林霉素软膏或过氧苯甲酰凝胶等联合应用。
战术4：内外兼治
对重度青春痘，可在皮肤科医生的指导下，外涂药膏与口服药物双管齐下。
国际著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。
吃辣使肌肤更干
来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
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