萬和堂[√]-中医院名医建议-气血不足,容易疲劳的中医调理法!

来源: 万和堂医药/wanhetangyiyao


郝世成


萬和堂中医院

中医师 

气血差可以通过进补中药来调理。那么,补气血的中药有哪些呢?中医认为,要根据气血虚弱的不同症状来选择不同中药进补。下面,萬和堂中医院老中医郝世成(咨询预约电话:5199999)就为你具体介绍补气血的中药和推荐一些补气血的中药配方。

气血虚弱的不同症状 进补不同中药

一、气虚证的表现

气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意:补气药物多为温性,凡阴虚火旺者不宜用。

常用的补气药物有:人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。

常用的补气食品有:牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、腐竹及猪、牛、羊肚等。

常用的补阳药物有:附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。

常用的补阳食品有:麻雀肉、狗肉、羊肉、虾以及动物的肾、骨髓、蹄筋等。

二、血虚证的表现

血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证,可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。

常用的补血药物有:当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。

常用的补血食品有:动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。

几款补气血的中药配方

1、桂圆

配料:桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。

制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可。

功效:补益气血,温暖肠胃。适用于贫血、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等。

2、芝麻、红枣

配料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。

制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。

功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。

3、当归

配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。

制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

功效:补血养血,温暖肠胃。适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮

友情提示:现在生活节奏快压力大,很多疾病都开始年轻化,学习中医养生,保养身体健康,首选萬和堂中医院,咨询预约电话:5199999

郝世成
中医师,师承中医名家丁振章,并在长春中医院进修。一直专注于《黄帝内经》《金匮要略》等中医瑰宝的专研及传承,运用传统中医疗法。行医临床50余年。

主治:妇科疾病、胃肠疾病、肝胆疾病。

治疗范围:月经不调、先后无定期、婚久不孕、习惯性流产、产后风、产后缺乳、输卵管堵塞、不排卵等妇科疾病。胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、结肠炎。急慢性肝炎、肝脾肿大、黄疸型肝炎、肝硬化腹水、胆囊炎、胆结石等胃肠肝胆疾病、风寒湿痹症、心脑血管疾病等。