【说医不二】养老攻略：家有“失能老人”怎么办？医生来支招！

据统计

我国有超4000万失能、半失能老人

而这些老人的养老及医疗问题

直接影响了约1亿户家庭！

什么是失能老人？

　　失能老人即丧失生活自理能力的老人，他们就像个老“小孩”，时时刻刻离不开别人的照顾。他们不能自己穿衣服，不能自己吃饭，不能自己上厕所……除了呼吸和咽食外，几乎一切都要依赖别人。

照顾失能老人要注意哪些方面？

1

---做好口腔护理

失能老人自身抵抗力弱、唾液分泌少，需更多借助外力来保证口腔健康。日常护理中应经常帮助老人清洁牙齿以减少细菌的滋生。

２

---定时洗澡

洗澡可以促进老人的血液循环，清理身上的细菌，舒缓老人烦躁的情绪。擦洗时，要注意洗净腋窝部，乳房下、脐部等不太被注意的地方。

３

---协助老人翻身

经常帮助老人翻身有助于减缓肌肉的衰老、防止罹患褥疮。帮老人翻身时，切记动作要轻柔、迅速。

４

---为老人整理床铺

经常整理床铺，清除床上的细菌和污垢，对于失能老人的身体健康有很大的帮助。

怎么兼顾老人的心理健康？

　　大部分“失能老人”敏感而脆弱，他们有些自卑，甚至会产生厌世的想法，我们的微笑会给他们带来安慰，增强他们活下去，战胜疾病的勇气。所以，我们在照顾失能老人时，一定要多用 “今天精神不错”、“气色很好”等正能量词语，给老人建立积极的心理暗示。

　　与老人交谈时，说话速度要慢，咬字清楚；老人记忆力不好，经常会忘事，要多理解，少责备，重要的事多提醒几次。

独生子女如何更好地养老？

　　随着第一代独生子女的父母步入老年，很多独生子女陷入了“不是不孝顺，而是孝顺不过来”的困局，对此丁医生有两个建议：

①是自己克服困难，学好护理知识，尽心尽力照顾老人。

②是选择专业的养老机构，给老人一个更安全、更舒适的养老环境。